Bewegung und Sport
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
(Albert Einstein)
Okrepitev hrbta / Pilates
🌟 Okrepite svoj hrbt z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše telesno jed…
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom
Okrepite mišice hrbta in izboljšajte gibljivost! 💪✨ V prisotnostnem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se naučite učinkov…
fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…
Okrepitev hrbta / Pilates
Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…
Močan trening na podlagi
💪 Osvobodite svojo moč pri „Močnem treningu na podlagi“! Doživite dinamično kombinacijo funkcionalnega treninga, joge i…
Trening hrbtenice in mišic za moške
💪 Ostani v formi in gibljiv! V prisotnostnem tečaju »Trening hrbtenice in mišic za moške« okrepite svojo hrbtenico in s…
Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse
🌟 Odkrijte moč svojega telesnega jedra! V našem prisotnostnem tečaju »Močni hrbet in Pilates« okrepite mišice hrbta, iz…
Fit & Vital 60+
🌟 Aktivno začnite teden z našim tečajem "Fit & Vital 60+"! Okrepite moč, vzdržljivost in koordinacijo. Uživajte v sklep…
Joga II
🌅 Odkriti lahko čar joge II! Poglobljeno usposabljanje v prisotnostnem tečaju in uživajte v umirjujoči atmosfari. Okrep…
Raznolika gibanja za zdravje
🌟 Odkrijte raznolika gibanja za zdravje! V prisotnostnem tečaju doživite dinamično kombinacijo gibanj, ki izboljšuje va…
Nordic Walking - Fit v jesen
🌲🏃♀️ Doživite svež jesenski zrak pri Nordic Walkingu! Pridružite se nam in izboljšajte svojo vzdržljivost v udobnem t…
Joga I
🌟 Odkriti lahko harmonijo telesa in duha z našim prisotnostnim tečajem "Joga I"! Izboljšajte svojo gibljivost, okrepite…
Joga za oči
👀✨ Odkrijte moč sproščanja očes! V našem tečaju v živo „Joga za oči“ okrepite mišice očes, lajšate suhost in izboljšate…
Ravnovesje medeničnega dna – osnova za močno sredino
Odkrijte moč svojega medeničnega dna! 💪 V našem 6-tedenskem prisotnostnem tečaju »Ravnovesje medeničnega dna« okrepite …
Zumba®
🌟 Pustite vsakdanjega stresa za seboj! Ponočite se v zanosno svet Zumba® in izboljšajte svojo vzdržljivost in kondicijo…
Pripravljeni skozi zimo! Moč, vzdržljivost in sprostitev!
🌟 Pripravljeni skozi zimo! 🌟 Doživite z nami dinamično kombinacijo močnega in vzdržljivostnega treninga ter sprostitve…
Sproščanje in avtogeno treniranje
🌟 Odkrijte notranji mir! V prisotnostnem tečaju „Sproščanje in avtogeno treniranje“ se naučite učinkovite tehnike za ob…
Kangatraining® - Postanite pri formi in vaša dojenčka se vam pridruži!
🌟 Okrepite svoje telo in vez z dojenčkom s Kangatraining®! 🤱🏼 Doživite urejeno vadbo, ki okrepita medenično dno in tr…
Joga za hrbet
Okrepite hrbet in najdite notranji mir! 🧘♀️✨ V prisotnostnem tečaju "Joga za hrbet" se naučite ciljane vaje za razteza…
Nordic Walking
🌲 Povišajte svojo telesno pripravljenost z Nordic Walking! To treniranje v živo aktivira vaše mišice, izboljša vzdržlji…
Joga v vsakdanu - BOROVLJE
🌿 Najdite notranjo ravnovesje! V našem prisotnostnem tečaju „Joga v vsakdanu“ v Borovljah doživite preproste vaje za sp…
Pilates z Pezziball® – nežna vadba celotnega telesa za vse od 40 let naprej
Odkrijte Pilates z Pezziball®! 🌟 Od 40 let naprej spodbujajte krepitev, gibljivost in ravnotežje v prisotnostnem tečaju…
Hatha Joga
Razkrij svoje notranje ravnovesje! 🌿 V prisotnostnem tečaju Hatha Joga se naučiš nežne asane, dihalne tehnike in metode…
Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske
🌟 Okrepite svoje dno medenice! Naš prisotnostni tečaj za ženske ponuja praktične vaje za krepitev sredine telesa, prepr…
smovey® Training
🌟 Prinesite gib v svoje življenje! Odkrijte moč smovey® vibracijskih obročev v prisotnostnem treningu Koroških ljudskih…
Joga za zdravo hrbtenico
🌟 Odkrij skrivnost zdrave hrbtenice! V prisotnostnem tečaju "Joga za zdravo hrbtenico" okrepite mišice, odpravite napet…
Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske
🌟 Okrepite svoje dno medenice! Naš prisotnostni tečaj za ženske v vsaki življenjski fazi ponuja praktična urjenja in dr…
Fit-Training
🌟 Začnite s Fit-Trainingom! Doživite učinkovito celotelesno vadbo v prisotnosti, ki izboljša vašo vzdržljivost in okrep…
Močan hrbet in Pilates ob petkih: krepitev z dihanjem in Powerhouse
🌟 Okrepite svoje telesno središče z močnim hrbtom in Pilatesom! 🧘♀️ Ob petkih izkusite, kako ciljane dihalne tehnike …
Trening celotnega telesa - močno, zavedno in vsakdanje gibanje
💪 Odkrij moč svojega telesa! V prisotnostnem tečaju „Trening celotnega telesa – močno, zavedno in vsakdanje gibanje“ tr…
Tecaj za okrepitev dna za vse ženske
🌸 Okrepite svoje dno! Naš prisotnostni tečaj je namenjen ženskam vseh starosti – idealen za poporodno obdobje, med nose…
Sedeča gimnastika – za tiste, ki veliko sedijo, in za mlade v duhu
💪 Sedeti je bilo včeraj! Z našo sedečo gimnastiko odkrijte, kako ostati vitalni tudi v pisarni. Lahke vaje okrepijo hrb…
Everybody Moves – Koordinacija, gibljivost in moč za vsako telo
🌟 Odkrijte moč svojega telesa! Pri „Everybody Moves“ izboljšajte igralno svojo koordinacijo, gibljivost in moč – brez p…
Men Fitness
Okrepite svoje telo z našim tečajem Men Fitness! 💪 Doživite dinamično vadbo za celotno telo, ki krepi moč, izdržljivost…
Antara® – Waidmannsdorf
Odkrijte moč svojega središča z Antara® v Waidmannsdorfu! 🌟 Okrepite hrbet, oblikujte raven trebuh in izboljšajte giblj…
fitdankbaby® MAXI - aktivno v dobi plazanja za dojenčke od 7. meseca
🌟 Odkrijte fitdankbaby® MAXI! 🌟 Skupaj s svojim dojenčkom v dobi plazanja od 7. meseca doživite spodbudne vaje, ki so …
Hatha Yoga
🌟 Najdite notranjo ravnovesje z Hatha Yogo! Na našem prisotnostnem tečaju pri Koroških ljudskih univerzah se naučite us…
Everybody Breathes – sprostitev in pozornost za telo in um
🌟 Odkrijte umetnost sprostitve z »Everybody Breathes«! Naučite se učinkovite tehnike, kot so dihalne vaje in potovanja …
FK: Močan hrbet in Pilates ob ponedeljkih: okrepitev z dihanjem in Powerhouse
🌟 Okrepite svoj hrbet in najdite notranjo ravnovesje! Na našem prisotnostnem tečaju „Močan hrbet in Pilates“ se naučite…
Hatha-joga za telo, um in dušo
🌟 Odkrijte moč Hatha-joge! Okrepite svojo gibljivost in notranji mir z usmerjenimi telesnimi in dihalnimi vajami. Zmanj…
Šola za hrbet - zdravo in prijetno
🚶♂️✨ Odkrijte z našo šolo za hrbet na Kärntner Volkshochschule, kako lahko vsakdan oblikujete v skladu z hrbetom! Okre…
Tečaj popravljanja po porodu – fit po porodu
🌸 Fit po porodu! 🌸 Zagnite polagoma z našim tečajem popravljanja po porodu pri Kärntner Volkshochschulen. Okrepite svo…
Učbenik pozornosti – miren v vsakdanu za več notranjega miru
Najdite svoj notranji mir! 🌿 Naš prisotnostni učbenik pozornosti vam ponuja preproste vaje za obvladovanje stresa in kr…
Zdravo z celotelesnim treningom in sprostitvijo
Odkrijte z našim prisotnim tečajem »Zdravo z celotelesnim treningom in sprostitvijo« moč pozornega gibanja! 🌟 Izboljšaj…
Mama Workout z otrokom - Fit z otrokom
🌟 Odkrijte Mama Workout z otrokom! Okrepite hrbet, trebuh in medenično dno v sprosti okolici. Vadite skupaj z vašim maj…
NIA – joga, ples in tehnike sprostitve za začetnike
Odkrijte moč NIA – harmonično povezavo joge, plesa in sprostitve! Plesajte bosi ob navdihujoči glasbi in izboljšajte koo…
Joga v Berg im Drautal
Poiščite notranjo ravnovesje v slikovitem Berg im Drautal! 🧘♀️✨ V našem prisotnostnem joga tečaju doživite harmonično …
Joga na stolcu – nežno v gibanje (Althofen)
🌟 Odkrijte nežno moč joge na stolcu v Althofnu! Izboljšajte svojo gibljivost, sprostite napetosti in najdite mir – brez…
Aqua Fitness z Pool Noodle I
🌊 Potopite se v Aqua Fitness z Pool Noodle! Okrepite celotno telo z vaje, ki so prijazne do sklepov, v živahnem prisotn…
Aqua-Fit
🌊 Doživite z Aqua-Fit celovito telovadbo v vodi, ki ščiti sklepe! Okrepite mišice in izboljšajte delovanje srca in ožil…
Joga za hrbet in boljše življenjsko kakovost
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svojo življenjsko kakovost! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju „Joga za hrbet“ se boste …
Močna hrbta z jogo
🌟 Močna hrbta z jogo! 🌟 Okrepite svojo hrbtenico in preprečite težave s hrbtenico. Doživite ciljane gibanje, zavestno …
feelSave - Varnostno usposabljanje za ženske od 14 let
💪👩🎓 Okrepite svoje občutje varnosti v vsakdanu! V prisotnostnem tečaju »feelSave« se bodo ženske od 14 let naučile p…
NIA – joga, ples in tehnike sprostitve za napredne
Odkrijte moč NIA! 🌟 Pojdite v svet joge, plesa in tehnik sprostitve za napredne. Izboljšajte koordinacijo, držo in ravn…
Joga na stolcu – nežno v gibanje (Althofen)
Odkrijte lahkoto joge na stolcu! 🌟 Potopite se v nežna gibanja, sprostilne dihalne tehnike in pazljive meditacije – vse…
Aqua Fitness z Pool Noodle II
🌊 Okrepite svoje telo z Aqua Fitness! Pri nas doživite vaje z Pool Noodle, ki so prijazne do sklepov – idealno za vse r…
Osnove joge / Joga za zdravo hrbtenico
Odkrijte moč joge za zdravo hrbtenico! 🌟 Na našem prisotnem tečaju »Osnove joge« okrepite stabilnost in gibljivost, naj…
PILATES - Controlbalance
Odkrijte moč PILATES! 🌟 Ciljno okrepite mišice medeničnega dna, trebuha in hrbta z sistematičnim celovitim treningom. I…
Pilates in joga med nosečnostjo
Doživite harmonično nosečnost z našim prisotnostnim tečajem „Pilates in joga med nosečnostjo“! 🌸 Okrepitev, gibljivost …
Močan. Gibljiv. Fit
🌟 Odkrijte svoje novo jaz! V tečaju „Močan. Gibljiv. Fit“ se trenirate z vlečnimi ritmi in močnimi gibi za izdržljivost…
Joga za začetnike in začetnice
🌟 Odkrijte svet joge! V našem tečaju v živo »Joga za začetnike in začetnice« se naučite osnovne asane, izboljšate giblj…
MamaBabyFit – Vadba za mamo in otroka od približno 3-12 mesecev
Odkrijte MamaBabyFit! 💪👶 Funkcionalna vadba za mame in njihove majhne (3-12 mesecev) v prisotnosti. Okrepitev osrednje…
Pilates in joga med nosečnostjo
🌼 Doživite čudovito pot nosečnosti z našim prisotnostnim tečajem "Pilates in joga med nosečnostjo"! Okrepitev, gibljivo…
Hatha-joga za telo, um in dušo
Odkrijte preobrazbeno moč Hatha-joge! Okrepite telo in um z ciljanimi vajami, dihalnimi tehnikami in meditacijo. Zmanjša…
Pilates Postnatal for MOM
🌟 Odkrijte svojo moč z "Pilates Postnatal for MOM"! Okrepitev dna zdajšnje, hrbta in celotne telesne stabilnosti v dina…
Joga na stolcu v Friesachu
🌟 Odkrijte svet joge na stolcu v Friesachu! Okrepite svojo muskulaturo, izboljšajte gibljivost in naberite novo energij…
Telo in duša
V našem prisotnostnem tečaju „Telo in duša“ odkrijte moč telesa in uma! Okrepite mišice hrbta in doživite, kako celotno …
Zumba® za začetnike
Ste pripravljeni na potno vadbo, polno zabave? 💃✨ Doživite Zumba® v prisotnosti in izboljšajte svojo izdržljivost, koor…
Step-Aerobic
🎶 Doživite utrip glasbe in okrepite svoje srčno-žilni sistem z Step-Aerobicom! 💪 Na našem prisotnostnem tečaju pri Kär…
Joga v Greifenburgu
Najdite notranjo ravnovesje v Greifenburgu! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju „Joga“ doživite harmonično povezavo telesnih…
Joga za zdrav hrbet
Razkrijte svoj potencial z »Jogo za zdrav hrbet«! 🌟 Okrepite mišice hrbta, izboljšajte gibljivost in zmanjšajte stres –…
Hatha Joga
🌟 Pobegnite vsakdanu in naberite moč z našim tečajem Hatha Joga! Doživite preobrazbene dihalne in telesne vaje, ki telo…
Šola za hrbet - Zdrav in pri kljuki - GLANEGG
🌟 Odkrijte Šolo za hrbet - Zdrav in pri kljuki! Ovladujte vsakdan na način, primeren za hrbet, in se osvobodite napetos…
SuperActive Krafttraining für Frauen
🌟 Odkrijte moč v sebi! V prisotnostnem tečaju "SuperActive Krafttraining für Frauen" okrepite svoje telo z utežmi in ma…
Yoga v Völkermarktu
🌟 Odkrijte preobrazbeno moč Hatha Yoge v Völkermarktu! Povežite telo in duh z mehkimi asanami, dihalnimi tehnikami in m…
SuperActive Fitness za nosečnice
🌟 Fit in močno skozi nosečnost! S prisotnostnim tečajem »SuperActive Fitness za nosečnice« okrepite svoje telo, se opti…
SuperActive Power Circle – Moč. Izdrljivost. Energija.
🌟 Odkrijte SuperActive Power Circle! 💪 Doživite dinamično krožno urjenje, ki združi moč, izdrljivost in energijo. Tren…
Pilates
🌟 Odkrijte moč Pilatesa! Okrepite telo in duh z usmerjenimi vajami, ki zategnejo mišice, izboljšajo držo in dvignejo sp…
Bodyfit
🌟 Povečajte svojo kondicijo z našim tečajem Bodyfit! V tem treningu v živo okrepite roke, trebuh, noge in zadnjico, izb…
Use It Or Lose It: Poskrbite za svoje telo! – 1. del
🌟 Odkrijte v našem prisotnostnem tečaju „Use It Or Lose It: Poskrbite za svoje telo! – 1. del“ uravnotežen program vadb…
Osnovni tečaj Pilatesa
Odkrijte svet Pilatesa! 🌟 Na našem tečaju „Osnovni Pilates“ se naučite osnove te nežne, a učinkovite metode vadbe. Okre…
Ravnotežje dna medenice – osnova za močno sredino
🌟 Odkrijte svojo sredino! Na 6-tedenskem prisotnostnem tečaju »Ravnotežje dna medenice« okrepite svoje dno medenice, iz…
Vadba za hrbet in Pilates: Krepitev z dihanjem in Powerhouse
Okrepite mišice hrbta in izboljšajte držo telesa z našim prisotnostnim tečajem „Vadba za hrbet in Pilates“! 🧘♀️ Izkusi…
Osnovni tečaj Pilatesa
Odkrijte moč Pilatesa! 💪✨ Na našem tečaju se naučite osnove za več gibljivosti, stabilnosti in zavedanja o telesu. Idea…
Celotelesna vadba za več moči, vzdržljivosti in koordinacije
🌟 Povišajte svojo telesno pripravljenost z našo celotelesno vadbo! 💪 Izkusite učinkovite vaje za moč, vzdržljivost in …
Joga za začetnike
Odkrijte svet joge! 🧘♀️ Naši prisotnostni tečaji za začetnike ponujajo individualne Hatha Joga Asane in nežne vaje z l…
fitdankbaby® MAXI - aktivno v dobi spoznavanja za dojenčke od 7. meseca
Odkrijte fitdankbaby® MAXI – popolni tečaj za mame in njihove dojenčke, ki se učijo spoznavati! 🐾 Okrepite svojo telesn…
Aquajogging
🌊 Izkusite sklepno šetnjo v vodi! V skupini se boste vadili z veseljem in lahkostjo, izboljšali svojo kondicijo in koor…
Zumba®
🌟 Pustite stres za seboj! Potopite se v svet Zumba® in izboljšajte svojo vzdržljivost in kondicijo ob zanosljivih ritmi…
Šola za hrbet
Okrepite zdravje svojega hrbtna v naši šoli za hrbet! 💪 Doživite usmerjene vaje za mišice prsnega koša, gibljivost in k…
Joga v Kleblach-Lindu
🌟 Najdite notranjo ravnovesje! V našem prisotnostnem tečaju „Joga v Kleblach-Lindu“ doživite harmonično povezavo telesn…
Pilates – zdravo in učinkovito
🌟 Odkrijte moč Pilatesa! Okrepite svoje jedro, oblikujte trebuh, noge in zadnjico ter izboljšajte držo na našem tečaju …
Power-Yoga za več gibljivosti in telesne moči (sreda)
Odkrijte moč Power-Yoge! 🧘♂️💪 Povežite telo in duh v našem prisotnostnem tečaju in izboljšajte svojo gibljivost in te…
Joga za začetnike in lažje napredne
🌟 Odkrijte preobrazbeno moč Hatha-joge! Na našem prisotnostnem tečaju za začetnike in lažje napredne okrepite telo in d…
Pilates Strong zjutraj
🌅 Začnite svoj dan z Pilates Strong! Odkrijte moč Pilates metode in okrepite zavedanje o svojem telesu. Ne glede na to,…
Vadba hrbtenice z elementi Pilatesa
🌟 Okrepite svojo hrbtenico! Na našem tečaju „Vadba hrbtenice z elementi Pilatesa“ se naučite učinkovite vaje za mobiliz…
Samopomoč za hrbtenico
🌟 Okrepite svojo hrbtenico z metodo »befree«! Doživite nežna gibanja, ki popravijo poškošene drže in lajšajo bolečine. …
Trebuh-Noge-Zadnjica
🌟 Privedite svoje telo v formo! V prisotnostnem tečaju „Trebuh-Noge-Zadnjica“ ciljno okrepite svoje mišice in izboljšaj…
feelSave - Varnostno usposabljanje za ženske od 14 let
Odkrijte svojo moč z varnostnim usposabljanjem feelSave za ženske od 14 let! Naučite se tehnike samoobrambe, okrepite sv…
Trebuh-Noge-Zadnjica
🌟 Okrepite svoje problematična območja! V prisotnostnem tečaju »Trebuh-Noge-Zadnjica« Koroških ljudskih univerz (Volksh…
Gimnastika hrbtenice z elementi Pilatesa
Okrepite mišice hrbta z našim tečajem »Gimnastika hrbtenice z elementi Pilatesa«! 🧘♂️ Mobilizirajte, okrepite in razte…
Aktivno staranje - dobro za telo, um in dušo 60+
🌟 Aktivno starajte! 🌟 V prisotnostnem tečaju »Aktivno staranje – dobro za telo, um in dušo 60+« odkrijte zanimive vaje…
Ravnoteža dna – Osnova za močno sredino
🌟 Odkrijte moč svoje sredine! V 6-tedenskem tečaju v živo »Ravnoteža dna« okrepite svoje dno z usmerjenimi vajami in iz…
Osnovni tečaj za krepitev dna za ženske
Odkrijte moč svojega dna! 💪✨ V prisotnostnem tečaju Koroških ljudskih univerz se bodo ženske vseh starosti naučile, kak…
Jesenske gibanje – Zimsko pripravljenost
🌟 Začnite zdaj z jesenskimi gibanji in postanite zimsko pripravljeni! 💪 Doživite dinamični program gibanja za srce, mo…
Antara® – Techelsberg
🌟 Odkrijte moč svojega jedra! V prisotnostnem tečaju Antara® – Techelsberg okrepite hrbt, oblikujte trebuh in izboljšaj…
Močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet! V tečaju v živo »Močan hrbet« Koroških ljudskih univerz se naučite, kako izboljšati gibljivost i…
Use It Or Lose It: Skrbi za svoje telo! - Del II
💪 Razkrij svoj polni potencial! V prisotnostnem tečaju »Use It Or Lose It: Skrbi za svoje telo! - Del II« okrepite telo…
Joga za začetnike
Odkrijte preobrazbeno moč joge! 🌟 V našem tečaju v živo "Joga za začetnike" okrepite telo in duh z usmerjenimi asanami,…
Yogilates v Gmündu
Odkrijte sinergijo med jogo in pilatesom! 🧘♀️💪 Naš tečaj Yogilates v Gmündu združi telo in duh. Okrepitev globoke mus…
Gimnastika za nosečnice - aktivno in prijetno skozi nosečnost
🌟 Gimnastika za nosečnice: Aktivno in prijetno skozi nosečnost! 🌼 Od 13. tedna nosečnosti krepite hrbet, trebuh in dno…
Nejni yoga zvečer (Althofen)
Sprostite se z nejno jogo zvečer v Althofnu! 🌙✨ Doživite tekoče gibanje, zavestno dihanje in meditacijo – idealno za za…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet in blagostanje! V našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite usmerjenih vaj za prepreč…
Pilates Basic tečaj
🌟 Odkrijte svet Pilatesa z našim 6-delnim blokom „Pilates Basic“! Okrepite svoje telo, izboljšajte držo in povečajte gi…
Trening celotnega telesa – Pripravljeni za vsakdan in poklic – 2. del
💪 Razkrijte svoj polni potencial! V našem prisotnostnem tečaju „Trening celotnega telesa – Pripravljeni za vsakdan in p…
Pot do samega sebe – Telo in duh v skladu s petimi elementi
🌿 Odkrijte samega sebe na nov način! V našem tečaju v živo »Pot do samega sebe« spoznate pet elementov in najdete več r…
Pilates Basic tečaj
Odkrijte svet Pilatesa z našim 6-delnim blokom „Pilates Basic“! 💪🌟 Naučite se osnove zavestnega dihanja in okrepite sv…
Joga v Steinfeldu v Drautalu
🌟 Odkrijte notranjo ravnovesje z našim prisotnostnim tečajem „Joga v Steinfeldu v Drautalu“! Uskladite telo in duh z ne…
Pilates Reformix
🌟 Doživite moč treniranja z uporom s Pilates Reformix! Krepite trebuh, roke in zadnjico na podlagi – idealno za vse rav…
Gimnastika za nosečnice – aktivno in prijetno skozi nosečnost
🌟 Gimnastika za nosečnice – aktivno in prijetno skozi nosečnost! 🌟 Krepite hrbet, trebuh in medenično dno, lajšajte te…
Hybrid - Mehka joga
🌟 Odkrijte moč miru! V našem prisotnostnem tečaju »Hybrid - Mehka joga« izkusite, kako mehko krepitev telesa in dihalne…
Gimnastika za zdravje za vse - ostani v formi!
🌟 Ostani v formi z našo gimnastiko za zdravje! 🌟 Doživite nežne, raznolike vaje, ki izboljšujejo vašo gibljivost, moč …
Aqua Fitness
🌊 Izkušite celostno vadbo v vodi z Aqua Fitness! Okrepite srčno-žilni sistem, moč in vzdržljivost – šetrno za sklepe in…
Aktivni in pri formi
🌟 Aktivni in pri formi! 🌟 Odkrijte našo prisotnostno telovadbo, ki združi zabavo in učinkovitost. Povišajte svojo tele…
Moč v hrbtu
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svojo gibljivost! 💪✨ V prisotnostnem tečaju "Moč v hrbtu" se naučite ciljane vaje za…
Trening celotnega telesa – pripravljeni za vsakdan in poklic – 1. del
🌟 Doživite z našim prisotnostnim tečajem »Trening celotnega telesa – pripravljeni za vsakdan in poklic – 1. del« aktivn…
Šola za hrbet
Odkrijte Šolo za hrbet! 🌟 V prisotnostnem tečaju združujemo elemente joge, vaje za krepitev in raztezanje v harmonično …
Hatha joga za začetnike
🌟 Odkrijte svet Hatha joge! V našem prisotnostnem tečaju za začetnike se naučite, kako harmonično povezati telo in duh …
Hybrid - Mehka joga
🌟 Odkrijte moč mehke joge! Krepitev sredice telesa in spodbujanje prožnih gibanj v vsakdanu. S pomočjo dihalnih vaj, me…
Zumba® za začetnike
🌟 Začnite svojo avanturo z Zumba®! V našem prisotnostnem tečaju za začetnike doživite zanosljive ritme in potne gibke, …
Zumba® za začetnike
🌟 Odkrijte veselje do gibanja z Zumba® za začetnike! 💃✨ Doživite zanosljivo vadbo, ki izboljšuje izdržljivost, kondici…
Nežno večernje joga za začetek vikenda
🌅 Začnite razspanjeno v vikend! V našem prisotnostnem tečaju »Nežno večernje joga« doživite tekoče gibanje in zavestno …
Zdravstvena gimnastika v Obervellachu
🌟 Odkrijte moč zdravstvene gimnastike v Obervellachu! 🌟 Izboljšajte svojo pripravljenost, zmanjšajte stres in okrepite…
fitdankbaby® povratna gimnastika
👶💪 Odkrijte fitdankbaby® povratno gimnastiko – prisotnostni tečaj, ki vam pomaga okrepiti telo po porodu! Izboljšajte …
Hatha joga s spiraldinamičnimi elementi
🌟 Odkrijte harmonično povezavo Hatha joge in spiraldinamičnih elementov! Okrepite telo in dušo, izboljšajte svojo giblj…
Tečaj medeničnega dna za vse ženske
🌟 Okrepite svoje medenično dno in izboljšajte svoje dobro počutje! Naš tečaj medeničnega dna za ženske ponuja praktične…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svoje blagostanje! V prisotnostnem tečaju „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinko…
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet za aktivno življenje! 💪 V prisotnostnem tečaju „Zdrav in močan hrbet“ se naučite usmerjenih vaj za …
Joga za napredne
🌟 Poglobljite svojo jogo! V tečaju „Joga za napredne“ Koroških ljudskih univerz zoptimizirate svoje zaznavanje, odpravi…
Bodyforming
🌟 Odkrijte moč svojega telesa pri bodyformingu! 💪 V naših prisotnostnih tečajih vas pričakujejo živahne enote z majhni…
Hatha joga, tudi za začetnike
Odkriti preobrazbeno moč Hatha joge! 🌟 Okrepite svojo muskulaturo, izboljšajte svojo gibljivost in najdite notranji mir…
V vrhuni forme z usmerjeno gimnastiko za hrbtenico
🌟 Okrepite mišice hrbta in izboljšajte svojo kondicijo z usmerjeno gimnastiko za hrbtenico! 💪 V našem prisotnostnem te…
Hatha joga – poudarek na zdravju
🌿 Odkrijte harmonično povezavo telesa in uma v tečaju Hatha joga Koroških ljudskih univerz! 🌟 Okrepite svojo gibljivos…
Tečaj poporoka – fit po porodu
🌟 Spet fit po porodu! 🌟 V prisotnostnem tečaju poporoka okrepite svoj medenični dno in sredico telesa. Uživajte v pazl…
Mama Workout z otrokom - Fit z otrokom
🌟 Mama Workout z otrokom - Fit z otrokom! 🌟 Izkusite, kako okrepite hrbet, trebuh in dno medenice, medtem ko se vaš ot…
Trebuh-Noge-Zadnjica
🌟 Privedite svoje telo v formo! V tečaju "Trebuh-Noge-Zadnjica" doživite raznoliko moč in vzdržnostno vadbo, ki izboljš…
Hatha joga in meditacija – pozornost v gibanju
Odkrijte moč Hatha joge in meditacije! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju združite nežne vaje s pozornostjo in dihanjem. Ok…
Hatha joga, tudi za začetnike in začetnice
Odkrijte preobrazbeno moč Hatha joge! 🧘♀️ Izkusite, kako z držami telesa in dihalnimi vajami okrepite mišice, povečate…
Močan hrbet in Pilates: okrepitev z dihanjem in Powerhouse
Okrepite mišice hrbta z našim prisotnostnim tečajem „Močan hrbet in Pilates“! 💪🧘♀️ Z usmerjenimi dihalnimi in Pilates…
Bodystyling
🌟 Izboljšajte svojo postavo in povečajte svojo vzdržnost z našim tečajem Bodystyling! 💪 Doživite intenzivno vadbo z ma…
Trening dna medenice: skupinski tečaj za vse ženske
🌸 Okrepite svoje dno medenice in izboljšajte svoje blagostanje! V našem prisotnostnem skupinskem tečaju za ženske se na…
Hatha Yoga
🌟 Odkrijte preobrazbeno moč Hatha Yoge! 🌈 Okrepite telo in duh z energizirajočimi asanami in blagodejnimi pranajami. I…
VHS young: Starševsko-otroško telovadba - 4 do 6 let
🌟 Odkrijte z otrokom veselje do gibanja! Pri starševsko-otroški telovadbi za otroke od 4 do 6 let spodbujamo igralno mo…
Joga na stolcu
🌟 Odkrijte moč joge na stolcu! Krepite svoje samozaupanje in mišice, izboljšujte gibljivost in najdite sprostitev – bre…
MamaBabyFit: telovadba z otrokom od 3 do približno 12 mesecev (= starost ob začetku tečaja)
🍼💪 Odkrijte MamaBabyFit! Okrepite svojo sredino telesa in ponovno pridobite novo občutje za svoje telo – skupaj z vaši…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju „Zdrav in močan hrbet“ se naučite usmerjenih vaj za lajšanje tež…
Yoga za napredne
🌟 Razkrijte notranjo moč z „Yoga za napredne“! Doživite, kako asane, dihalne tehnike in meditacija uskladijo telo in du…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet! V našem prisotnostnem tečaju „Zdrav in močan hrbet“ odkrijte učinkovite vaje za več gibljivosti …
VHS young: Turnanje staršev in otrok - 1 do 4 let
🌟 Odkrijte skupaj z otrokom veselje gibanja! Pri turnanju staršev in otrok za otroke od 1 do 4 let spodbujamo igralno m…
Power-Yoga za večjo gibljivost in telesno moč (četrtek)
Razvijte svojo gibljivost in telesno moč! 🌟 V prisotnostnem tečaju »Power-Yoga« združite telo in duh z dinamičnimi elem…
Aqua fitness zjutraj
🌊 Doživite aqua fitness zjutraj! Okrepite svoje srčno-žilni sistem in izboljšajte moč in vzdržljivost z vaje, ki so pri…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet! 🌟 V prisotnostnem tečaju »Zdrav in močan hrbet« se naučite učinkovite vaje za preprečevanje in …
feelSave - Varnostno usposabljanje za ženske od 14 let
🌟 Okrepite svoje občutje varnosti! Na prisotnostnem tečaju "feelSave" za ženske od 14 let se naučite učinkovite tehnike…
NIA – Joga, ples in tehnike sprostitve za začetnike
Odkrijte moč NIA! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju se združujejo ples, joga in tehnike sprostitve v edinstveno izkušnjo. …
Hatha-Yoga za začetnike in srednje napredne
🌟 Odkrijte svet Hatha-Yoge! V prisotnostnem tečaju za začetnike in napredne doživite pazljive gibanje in osvežujoče dih…
Zdrav in močan hrbt
🌟 Okrepite svoj hrbt! 🌟 Na našem prisotnem tečaju „Zdrav in močan hrbt“ se boste naučili ciljane vaje za preprečevanje…
NIA – Joga, ples in sprostilne tehnike za začetnike
Odkrijte moč NIA – edinstvene mešanice joge, plesa in sprostilnih tehnik! 🌟 Gibajte se bosi ob zanimivi glasbi in izbol…
BBP – Trebuh-Noge-Zadnjica
🌟 Začnite zdaj celostno fitness pustolovščino z našim tečajem BBP! 💪 Doživite dinamično vadbo za trebuh, noge in zadnj…
Gimnastika za hrbtenico
🌟 Okrepite svojo hrbtenico! V našem prisotnostnem tečaju »Gimnastika za hrbtenico« se naučite, kako ciljano izboljšati …
VHS young: Joga za poporok
🌼 Nežno nazaj v moč! V prisotnostnem tečaju »Joga za poporok« okrepite svoj medenični dno in najdite sprostitev v novem…
Zumba®
🌟 Odkrijte svet Zumba®! V prisotnostni seriji tečajev Koroških ljudskih univerz se izboljšate v izdržljivosti, koordina…
Pilates Burn
🌟 Doživite raznolikost Pilatesa! V našem živo tečaju "Pilates Burn" trenirajte celotno telo z majhnimi utežmi ali brez …
Joga za začetnike
Odkrijte preobrazbeno moč joge! 🌟 V našem prisotnostnem tečaju »Joga za začetnike« doživite, kako harmonizirate telo in…
Deep Work®
🌟 Odkrijte moč Deep Work®! V našem prisotnostnem tečaju doživite funkcionalno celotelesno vadbo, ki okrepča vaše mišice…
Močan hrbet in Pilates ob ponedeljku: Krepitev z dihanjem in Powerhouse
🌟 Krepitev hrbtenih mišic z našim tečajem Močan hrbet in Pilates ob ponedeljku! 🧘♀️ Izkusite, kako ciljane dihalne te…
Zumba®
💃 Doživite energijo Zumba®! V našem prisotnostnem tečaju trenirajte izdržljivost, koordinacijo in gibljivost ob zanoslj…
Bodywork
💪 Doživite z našim prisotnostnim tečajem „Bodywork“ celostno vadbo za trebuh, noge, zadnjico in roke! Okrepite svojo te…
smovey®-Walk z sprostitvenimi vajami
🌿 Doživite smovey®-Walk v naravi! Aktivirajte svojo muskulaturo z našimi inovativnimi nihalnimi obroči in uživajte v ci…
Zdrav in močan hrbet
🌟 Okrepite svoj hrbet za aktivno življenje! Prisotnostni tečaj »Zdrav in močan hrbet« na Koroških ljudskih univerzah va…
Spletno - JOGA za zdrav hrbt in gibljiv telesa
🌟 Odkrijte moč joge za zdrav hrbt in večjo gibljivost! V našem spletnem delavnici se naučite, kako razbremeniti napetos…
Joga za začetek dneva
Začnite svoj dan poln energije in miru! 🌅 V prisotnostnem tečaju »Joga za začetek dneva« izkusite, kako izboljšate svoj…
Okrepitev hrbta / Pilates
Okrepite mišice hrbta in izboljšajte držo z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 🧘♀️💪 Doživite moč dihanja in aktiv…
Hatha joga za začetnike
🌿 Odkrijte svet Hatha joge v našem prisotnostnem tečaju za začetnike! 🧘♀️ Naučite se nežne telesne vaje in dihajte za…
Joga v Dellachu v Dravi
Najdite notranjo ravnovesje! 🧘♀️ V prisotnostnem tečaju »Joga v Dellachu v Dravi« doživite harmonično povezavo telesni…
Pilates in yoga za napredne
🌟 Razkrijte svoj potencial z našim tečajem »Pilates in yoga za napredne«! Ciljno okrepite hrbet, trebuh in medenico, iz…
MamaBabyfit
🌟 Dobrodošli v AKTIVRAUM Klagenfurt! 🧘♀️💪 #Aktivraum
Fit skozi menopavzo – močna, uravnotežena in polna energije
🌟 Odkrijte moč menopavze! Naš prisotnostni tečaj »Fit skozi menopavzo« krepi telo in duh: z usmerjenim treningom srca i…
Beiträge aus der AK-Akademie
Digitalizacija koroškega sveta dela: UI kot orodje za vse 💡
UI in prihodnost dela: zakaj potrebujemo »EuroStack«
Priložnosti za zaposlene v digitalnem svetu
"Zastarele spretnosti? Zakaj je življensko učenje ključ do uspeha!"
Certificirani tečaj za članice in članke delavskega sveta
Lust na življenje brez kadiljenja?
Digitalna zbirka medijev
Uganka: Iščemo kovača/kovačico!
Lehrberufsdomino
Uganka o učnih poklicih
Do ustreznega poklica z "Jopsy"
Predznanstveno delo
Svetovanje za izobraževanje odraslih
