Bewegung und Sport
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
(Albert Einstein)
95 Kurse verfügbar
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" die Kraft in dir! Unser Präsenzkurs für Frauen stärkt Körper und Geist: Straffe deine Muskulatur…
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke die Kraft in dir! In unserem Präsenzkurs „In Shape“ für Frauen trainierst du effektiv an Fitnessgeräten. Stärku…
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" die Kraft in dir! In diesem Präsenzkurs für Frauen erlebst du ein ganzheitliches Training an Fit…
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Stärke deinen Rücken und finde zu mehr Stabilität mit unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ bei den Kärntner Volks…
Pilates
Entdecken Sie die Kraft von Pilates! Stärken Sie Ihren Körper und Geist in unserem Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshoc…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Entdecken Sie mit unserem Präsenzkurs "Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität" die Kraft gezielter Übungen! Stärken…
Fit und Frei Monatskarte
Entdecke die Freiheit des Yoga mit der Fit und Frei Monatskarte! Wähle aus einem flexiblen Kursangebot, das dir Raum für…
Sommerkurs: Pilates für Anfänger:innen
Entdecken Sie die Welt des Pilates! In unserem Präsenz-Sommerkurs für Anfänger:innen erlernen Sie die Grundlagen, stärke…
Sommerkurs: Yoga für Anfänger:innen
Entdecken Sie im Sommerkurs „Yoga für Anfänger:innen“ bei den Kärntner Volkshochschulen die Kraft der Bewegung! Stärken …
Rückenschule
Stärken Sie Ihren Rücken! In unserer Präsenz-Rückenschule bei den Kärntner Volkshochschulen lernen Sie effektive Übungen…
Antara® - Techelsberg
Stärken Sie Ihre Mitte mit Antara®! In unserem Präsenzkurs der Kärntner Volkshochschulen entwickeln Sie einen kräftigen …
Antara® - Waidmannsdorf
Entdecken Sie mit Antara® in Waidmannsdorf die Kraft Ihrer Mitte! Stärken Sie Ihren Rücken, formen Sie einen flachen Bau…
Aqua Fitness mit der Pool Noodle I
Tauchen Sie ein in die Welt der Aqua Fitness mit der Pool Noodle! Stärken Sie Ihren gesamten Körper mit gelenkschonenden…
Fit for Actives - Kräftigung für den ganzen Körper
Entdecken Sie mit "Fit for Actives" ein ganzheitliches Körpertraining! Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre …
SuperActive Kurspass
Entdecken Sie mit dem SuperActive Kurspass von den Kärntner Volkshochschulen Ihr persönliches Wohlbefinden! Von Yoga für…
OutdoorFIT am Kreuzbergl
Erlebe mit OutdoorFIT am Kreuzbergl ein ganzheitliches Training in der Natur! Stärkung, Beweglichkeit und frische Luft –…
Aqua Fitness mit der Pool Noodle II
Tauchen Sie ein in die Welt der Aqua Fitness mit der Pool Noodle II! Stärken Sie Ihren gesamten Körper mit schonenden Üb…
INJOY Feldkirchen - Fit durch den Herbst/Winter 2025
Entdecken Sie Ihr Fitnesspotential mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Feldkirchen! Wählen Sie aus 12 flexiblen Kurs…
Individueller Yoga-Einzelunterricht 2UE
Entdecken Sie den individuellen Yoga-Einzelunterricht! Passen Sie Ihre Einheiten an Ihre Bedürfnisse an – von Atemschulu…
Hybrid - Sanftes Yoga
Entdecken Sie die transformative Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshochschulen stärke…
Hybrid - Sanftes Yoga
Entdecken Sie die transformative Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs lernen Sie, Körper und Geist durch gezie…
Easy Flow Yoga
Erlebe die transformative Kraft des Easy Flow Yoga! In unserem Präsenzkurs lernst du die korrekte Ausführung von Asanas …
Integrales Faszien Yoga für Frauen (Althofen)
Entdecke die Kraft des Integralen Faszien Yoga für Frauen in Althofen! Stärkung der Muskulatur, gezielte Faszienarbeit u…
Rückenschule - gesund und Fit
Entdecken Sie mit unserer Rückenschule an den Kärntner Volkshochschulen, wie Sie Ihren Alltag rückengerecht gestalten! V…
Yoga-Basics/Yin-Yoga für den gesunden Rücken
Entdecken Sie mit unserem Präsenzkurs "Yoga-Basics/Yin-Yoga für den gesunden Rücken" die perfekte Balance zwischen Stabi…
Integrales Faszien Yoga für Frauen (Micheldorf)
Entdecke die transformative Kraft des Integralen Faszien Yoga! Stärkung von Muskulatur und Bindegewebe für mehr Beweglic…
Power-Workout - Einfach besser fühlen!
Entdecke dein neues Wohlgefühl beim Power-Workout! Starke Bewegungen, rhythmische Musik und ein effektives Training für …
Yoga für den Start in den Tag
Starte deinen Tag mit Energie und Gelassenheit! Unser Präsenzkurs "Yoga für den Start in den Tag" stärkt Körper und Geis…
After Work mit Faszien-Yoga
Entspannen Sie nach der Arbeit mit unserem After Work Faszien-Yoga! Stärken Sie Ihre Balance, verbessern Sie Ihre Bewegl…
Damengymnastik – Weitensfeld/Zammelsberg
Entdecken Sie die Freude an der Bewegung! In unserem Präsenzkurs „Damengymnastik – Weitensfeld/Zammelsberg“ stärken Sie …
Hybrid - Sanftes Yoga
Entdecken Sie die Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs der Kärntner Volkshochschulen stärken Sie Körper und Ge…
Hybrid - Sanftes Yoga
Erleben Sie sanfte Körperkräftigung und Dehnung in unserem Präsenzkurs "Hybrid - Sanftes Yoga". Stärken Sie Ihre Bewegli…
Ganzkörperworkout für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination
Steigern Sie Ihre Fitness mit unserem Ganzkörperworkout! In diesem Präsenzkurs trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Koordi…
Zumba 10-er Block
Erleben Sie mit dem Zumba 10-er Block ein mitreißendes Workout! Tanzen Sie zu verschiedenen Musikstilen, stärken Sie Ihr…
Rückbildungskurs – fit nach der Geburt
Stärken Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden nach der Geburt! Unser Rückbildungskurs in Präsenz bietet gezielte Übungen…
Yoga für einen gesunden Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken und steigern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Yoga für einen gesunden Rücken“ mobi…
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Entdecken Sie die harmonische Welt des Hatha-Yoga! In unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene…
Gesunder und starker Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ lerne…
Rückbildungskurs – fit nach der Geburt
Schritt für Schritt zurück zu Ihrem Wohlbefinden! Unser Rückbildungskurs für Mütter bietet gezielte Übungen zur Kräftigu…
Augen-fit: Augentraining für Beruf und Alltag
Stärken Sie Ihre Sehkraft! Im Präsenzkurs "Augen-fit" der Kärntner Volkshochschulen lernen Sie effektive Übungen zur Ent…
Ganzheitliches Hatha Yoga – 10er-Block
Erleben Sie ganzheitliches Hatha Yoga! Stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und finden Sie innere Ruhe durch Meditation und…
10-er Block Mirellas Sportwerkstätte
Entdecken Sie mit unserem 10-er Block in Mirellas Sportwerkstätte die Vielfalt des Trainings! Von Jumping Fitness über H…
After Work Yoga
Entspannen Sie nach einem langen Arbeitstag mit unserem After Work Yoga! Diese Präsenzkurse der Kärntner Volkshochschule…
Gesunder und starker Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken! In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ lernen Sie gezielte Übungen für mehr Bewe…
fitdankbaby® Rückbildung
Entdecken Sie mit fitdankbaby® Rückbildung, wie Sie Ihren Körper nach der Geburt stärken und Ihr Baby spielerisch einbez…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MAXI – der Präsenzkurs für Mamas mit Babys ab 7 Monaten! Stärken Sie Ihre Fitness und fördern…
fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik
Bereiten Sie sich aktiv auf die aufregende Zeit mit Ihrem Baby vor! In unserem fitdankbaby® PRE-Kurs erleben Sie Schwang…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MAXI! In unserem Präsenzkurs für Mamas und ihre Krabbelkinder ab 7 Monaten erleben Sie neue, …
RückenFIT mit dem Pilates Ball
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperhaltung mit unserem Präsenzkurs "RückenFIT mit dem Pilat…
CrossFit kennenlernen
Bei diesem Kurs können Sie 4 Termine zu je 75 Minuten individuell im CrossFit Klagenfurt vereinbaren.Bei CrossFit Klagen…
Hatha-Yoga für Anfänger:innen & leicht Fortgeschrittene
Entdecken Sie die transformative Kraft des Hatha-Yogas! In unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschri…
10er Block: Fitness-, Ausdauer- und Rückentraining Gesundheitsclub PowerPoint
Mit unserem 10er-Block kannst Du Kurse flexibel, spontan und je nach Lust und Laune besuchen – es liegt an Dir und Deine…
10er Block: Fitness- und Yogaclub Atlantis
10er Block für Fitness, Yoga, Pilates, Aerobic, Crosstraining, frei wählbar, laut Kursplan (siehe Atlantis Hompage https…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MAXI – den Präsenzkurs für Mamas und ihre Krabbelkinder ab 7 Monaten! Stärken Sie die Bindung…
10er Block: YOGAlicious
Der 10er Block kann für die offenen Kurse lt. Stundenplan in einem Zeitraum von 6 Monaten ab Kaufdatum verwendet werden.…
Kraul- und Rückenschwimmen im Erlebnisschwimmbad Gitschtal
Entdecken Sie die Welt des Kraul- und Rückenschwimmens im Erlebnisschwimmbad Gitschtal! Verbessern Sie Ihre Technik, ste…
fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik
Entdecken Sie fitdankbaby® PRE – Schwangerschaftsgymnastik! Stärken Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit und Kraft in un…
10er Block Boulderkarte Naturfreunde
Was ist Bouldern?Bouldern ist das seilfreie Klettern in Absprunghöhe, deine Sicherung sind dein Können und die 30cm dick…
Gesunder und starker Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen! In unserem Präsenzkurs "Gesunder und starker Rücken" lernen Sie, muskulä…
Hatha Yoga
Entdecken Sie Hatha Yoga in unseren Präsenzkursen! Stärken Sie Körper und Geist durch gezielte ASANAS und PRANAYAMAS. Er…
10er-Block Fittes Rosental
Mit dem 10er-Block kann man alle Stunden laut Stundenplan bei Fit and Strong besuchen. Es gibt 30-min- und 60-min-Einhei…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MAXI – den perfekten Präsenzkurs für Mamas mit Krabbelkindern ab 7 Monaten! Stärken Sie Ihre …
fitdankbaby® Rückbildung
Entdecken Sie fitdankbaby® Rückbildung – den Kurs, der Ihnen und Ihrem Baby Freude und Fitness bringt! Stärken Sie Ihren…
8er Block Functional Fitness für einen stabilen Rücken
Effektives, funktionelles Ganzkörpertraining (mit vielen verschiedenen Tools) im Zirkel nach Zeitintervallen für alle Al…
Pilates & Yoga für Anfänger:innen
Entdecke die perfekte Kombination aus Pilates und Yoga in unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen! Stärke deine Muskulatu…
5er Block Functional Fitness für einen stabilen Rücken
Stärke deinen Rücken mit unserem 5er Block Functional Fitness! Erlebe dynamische Zirkel-Workouts, die Kraft, Ausdauer un…
5er Block: #Goals - der Fitnessclub
Entfessle deine Fitnessziele mit dem 5er Block #Goals! Besuche in den nächsten 3 Monaten unsere vielfältigen Kurse – exk…
INJOY Villach - Fit durch den Herbst & Winter 2025
Entdecken Sie Ihr Fitnesspotential mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Villach! Wählen Sie aus 12 flexiblen Kursterm…
INJOY Lady Villach - Fit durch den Herbst & Winter 2025
Erleben Sie mit dem INJOY Lady Villach das 10-plus-2-Fitnesspaket! Wählen Sie flexibel aus 12 Kursen wie Hatha-Yoga, Dan…
INJOY Trainingszirkel - Fit im Sommer 2025
Erleben Sie mit dem INJOY Trainingszirkel ein effektives Ganzkörpertraining, das Ihre Kraft und Ausdauer steigert – idea…
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" dein neues Körpergefühl! Stärkung, Straffung und Schmerzreduktion stehen im Fokus. Trainiere an …
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" das ganzheitliche Training für deinen Körper! Stärkung, Straffung und Schmerzreduktion stehen im…
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke dein neues Körpergefühl mit "In Shape" – dem ganzheitlichen Krafttraining für Frauen! Stärkung, Straffung und S…
Hatha Yoga, auch für Anfänger:innen
Entdecken Sie die transformative Kraft des Hatha Yoga: Stärken Sie Ihre Muskulatur, steigern Sie Flexibilität und finden…
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Stärken Sie Rücken und Körpermitte! In unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ lernen Sie, durch gezielte Atem- und …
INJOY Villach - Fit durch den Sommer 2025
Entdecken Sie mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Villach die Freiheit, Ihre Fitnessziele flexibel zu erreichen! Wäh…
Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule
Stärken Sie Ihre Rückengesundheit mit unserer Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule! In unserem Präsenzkurs lernen Si…
INJOY Lady Villach - Fit durch den Sommer 2025
Erleben Sie den Sommer 2025 fit und vital mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Lady Villach! Wählen Sie aus 12 flexib…
Bodystyling
Entdecke die Kraft des Bodystylings! Verbessere deine Figur, verbrenne Fett und steigere deine Ausdauer in einem energie…
INJOY Trainingszirkel - Fit im Sommer 2025
Steigern Sie Ihre Fitness im INJOY Trainingszirkel! In nur 35 Minuten pro Einheit trainieren Sie alle großen Muskelgrupp…
Bodyforming
Entdecke die Kraft deines Körpers! In unserem Präsenzkurs "Bodyforming" verbrennst du Fett und straffst deine Figur mit …
Auszeit für den Rücken
Entfliehen Sie dem Alltagsstress und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur! In unserem Präsenzkurs „Auszeit für den Rücken“ …
Bodyfit
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit Bodyfit! In unserer Präsenz-Fitnessstunde verbessern Sie Ihre Kondition, reduzier…
Rückenschule
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und harmonisieren Sie Körper und Geist! In unserer Präsenz-Rückenschule erleben Sie ei…
Bodyforming
Entdecke die Power des Bodyformings! In unserem Präsenzkurs trainierst du gezielt deine Problemzonen mit Kurzhanteln, Ru…
Bodyforming
Verbrenne Fett und forme deinen Körper mit unserem dynamischen Bodyforming-Kurs! Mit flotter Musik und effektiven Hilfsm…
Outdoor - Nordic Walking
Entdecken Sie die Kraft der Natur mit unserem Nordic Walking-Kurs! Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Sie …
Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Entdecke beim Kangatraining, wie du fit wirst, während dein Baby mit dir trainiert! Speziell für Mütter nach der Geburt,…
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperhaltung mit unserem Präsenzkurs "Rückenfit und Pilates"!…
Sommer - Sonne - Spaß: mit der Pool Noodle im Wörthersee
Erleben Sie ein erfrischendes Ganzkörpertraining mit der Pool Noodle im malerischen Wörthersee! Tauchen Sie ein in ein k…
FITTE MITTE 1 – Beckenbodentraining für ALLE Frauen (Einsteigerkurs)
Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur mit unserem Einsteigerkurs „FITTE MITTE 1“! Ideal für Frauen in jedem Lebensabsch…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…
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Yoga im Grünen
Entdecken Sie die Kraft der Natur mit unserem Präsenzkurs „Yoga im Grünen“! Stärken Sie Körper und Geist in harmonischer…
Ganzkörpertraining im Europapark
Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, H…
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Die Zukunft der Arbeit: Chancen für Arbeitnehmer:innen in einer digitalen Welt
"Verstaubte Fähigkeiten? Warum lebenslanges Lernen der Schlüssel zum Erfolg ist!"
Zertifikatslehrgang für Betriebsrät*innen
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Rätsel: Metalltechniker/in gesucht!
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