AK-Akademie

Bewegung und Sport

„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“

(Albert Einstein)

230 Kurse verfügbar

Präsenz

Beiträge aus der AK-Akademie

Die Zukunft der Arbeit: Chancen für Arbeitnehmer:innen in einer digitalen Welt

"Verstaubte Fähigkeiten? Warum lebenslanges Lernen der Schlüssel zum Erfolg ist!"

Zertifikatslehrgang für Betriebsrät*innen

Lust auf ein rauchfreies Leben?

AK Lerncoaching

Mediensammlung Digital

Rätsel: Metalltechniker/in gesucht!

Lehrberufsdomino

Lehrberufsrätsel

Mit "Jopsy" zum passenden Beruf

Vorwissenschaftliches Arbeiten

Office 2019 Online-Kurse

Bildungsberatung für Erwachsene

Video-Telefonie: Tipps und Tricks

Bildungsgutschein Themengebiete

Sprachen

207 Kurse

Bewegung und Sport

230 Kurse

Gesundheit, Pflege und Soziales

22 Kurse

IT und Medien

46 Kurse

Persönlichkeit und Kommunikation

30 Kurse

Beruf, Wirtschaft und Technik

15 Kurse

Kultur und Gesellschaft

9 Kurse

Ausbildungen und Lehrgänge

6 Kurse

Sonstige Kurse

5 Kurse

Bewegung und Sport

After Work mit Faszien-Yoga

Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich

Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich

Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich

Pilates

Full-Body-Workout mit dem Thera-Band

„Selbstfürsorge neu entdecken – Gelassen und gestärkt durch die Menopause“

Gruppenkurse im "Fia mi"

Online - Yoga und Qigong

Rückenschule

Slim Yoga für Anfänger

Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

"Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit

Sommer - Sonne - Spaß: mit der Pool Noodle im Wörthersee

Aqua Fitness mit der Pool Noodle II

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

Fit und Frei Monatskarte

FITTE MITTE 1 – Beckenbodentraining für ALLE Frauen (Einsteigerkurs)

MamaBabyFit: Workout für Eltern mit Kind ab 3-12 Monate (=Alter zu Kursstart)

FITTE MITTE 2 – Pilates meets Beckenboden (Aufbaukurs)

Yoga zur Rückbildung (Mama-Baby-Yoga)

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

SuperActive Kurspass

Gesunder und starker Rücken

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

Pilates Flow & Yoga Stretch

Zumba

Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil II

Qigong- in Freude und Gelassenheit

Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

Yoga II - Fortsetzung

Yoga I - Fortsetzung

Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil II

Achtsamkeit am See: "Kraft schöpfen - Klarheit gewinnen - in Balance bleiben"

fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate

Ganzkörperworkout für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination

Yin Yoga mit Akupressur: Geist und Körper in Einklang

Yoga zur Rückbildung (Mama-Baby-Yoga)

MamaBabyFit - Outdoor im Europapark

Yoga für Schwangere

fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik

Hybrid - Schwangerschaftsyoga

Bodyforming

Full-Body-Workout

Kraulschwimmen - Fortgeschrittene

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)

Hybrid - Sanftes Yoga

Meditation und Achtsamkeit

Online - Yoga für die Wirbelsäule

Yin-Yoga

Hatha Yoga

Online - Mama-Baby-Yoga

fitdankbaby® Rückbildung

Aqua Fitness mit der Pool Noodle III

FITTE MITTE 1 – Beckenbodentraining für ALLE Frauen (Einsteigerkurs)

Pilates Flow & Yoga Stretch

Online - Stress lass nach!

Flow Yoga für Erwachsene

Yoga für Erwachsene

Yoga für Erwachsene

Gesunder und starker Rücken

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Yoga für Schwangere

Yoga zur Rückbildung (Mama-Baby-Yoga)

Stressbewältigung mit Achtsamkeit

Yoga zur Rückbildung (Mama-Baby-Yoga)

Yoga für Schwangere

Ganzkörpertraining im Europapark

FitnessKARTE Bad St. Leonhard

10er-Block: Gruppenkurse im Health Gym

CrossFit kennenlernen

Bewegungsstunde für Körper, Geist & Seele

10er Block: Fitness-, Ausdauer- und Rückentraining Gesundheitsclub PowerPoint

10er Block: Fitness- und Yogaclub Atlantis

10er Block: YOGAlicious

10er Block Boulderkarte Naturfreunde

Leicht & kraftvoll mit ANIMA YOGA - Frühjahr 2025

10er-Block Fittes Rosental