Bewegung und Sport

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„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“

(Albert Einstein)

18 Kurse verfügbar

CrossFit kennenlernen
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CrossFit kennenlernen

Bei diesem Kurs können Sie 4 Termine zu je 75 Minuten individuell im CrossFit Klagenfurt vereinbaren.Bei CrossFit Klagen…

PILATES Workout (Beginner und Fortgeschrittene)
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PILATES Workout (Beginner und Fortgeschrittene)

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…

Skiroller - Skating Modul 1 Anfänger:innen
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Skiroller - Skating Modul 1 Anfänger:innen

Lernziel:- Bremsen- sicheres Steuern von Skirollern- Grobform aller SchrittartenDie Unterrichtssprachen im Gruppenkurs s…

Mamalicious - Yoga für Schwangere
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Mamalicious - Yoga für Schwangere

YOGAlicious Bauchzeit bringt werdenden Mamis eine besondere Yogapraxis für eine ganz besondere Zeit.Körperliche Beschwer…

Babylicious - Mama Baby Yoga
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Babylicious - Mama Baby Yoga

Babylicious steht für viel Spass, viel Beobachten und viel bewusster Zeit zwischen Mama und Baby. Gezielte Übungen zur B…

Mamalicious - Yoga für Schwangere
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Mamalicious - Yoga für Schwangere

YOGAlicious Bauchzeit bringt werdenden Mamis eine besondere Yogapraxis für eine ganz besondere Zeit.Körperliche Beschwer…

FitnessKarte Rückentraining am Vormittag
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FitnessKarte Rückentraining am Vormittag

Mit einem regelmäßigen Rückentraining (Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik) lassen sich die Kraft und Beweglichkeit d…

PILATES Workout (Beginner und Fortgeschrittene)
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PILATES Workout (Beginner und Fortgeschrittene)

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…

Skiroller - Skating Modul 2 Fortgeschrittene
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Skiroller - Skating Modul 2 Fortgeschrittene

Lernziel:- Verbesserung der Skirollertechnik bzw. Verfeinerung der SchrittartenDie Unterrichtssprachen im Gruppenkurs si…

10er-Block: Zirkeltraining - individuell und flexibel
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10er-Block: Zirkeltraining - individuell und flexibel

Der Kurs beruht darauf, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in der Gruppe in einem Gerätezirkel mit Spaß zu trainieren und…

Faszien Yoga für dein Wohlbefinden
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Faszien Yoga für dein Wohlbefinden

Eine ruhige Yoga Form eignet sich für jedes Alter und egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.Faszien Yoga trainiert den…

Ganzkörpertraining im Europapark
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Ganzkörpertraining im Europapark

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, H…

Aqua Fitness
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Aqua Fitness

Trainieren Sie Ihren gesamten Körper mit abwechslungsreichen wirbelsäulen- und gelenkschonenden Übungen. Dieses Training…

MamaBabyFit OUTDOOR: Workout für Eltern mit Kind ab 3 Monate bis Kleinkindalter
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MamaBabyFit OUTDOOR: Workout für Eltern mit Kind ab 3 Monate bis Kleinkindalter

Das Frischluftworkout für alle Draußensportler und Naturliebhaber! Wir wärmen uns mit Powerwalking und kreativen Schritt…

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!
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Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Kangatraining ist ein Workout speziell für Mütter nach der Geburt bei dem das Baby in der Tragehilfe mit dabei ist. Kang…

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!
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Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Kangatraining ist ein Workout speziell für Mütter nach der Geburt bei dem das Baby in der Tragehilfe mit dabei ist. Kang…

Zumba® für Anfänger:innen
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Zumba® für Anfänger:innen

Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz z…

10er Block Boulderkarte Naturfreunde
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10er Block Boulderkarte Naturfreunde

Was ist Bouldern?Bouldern ist das seilfreie Klettern in Absprunghöhe, deine Sicherung sind dein Können und die 30cm dick…

Beiträge aus der AK-Akademie

"Verstaubte Fähigkeiten? Warum lebenslanges Lernen der Schlüssel zum Erfolg ist!"

Kontinuierliches Lernen ist der Schlüssel zum Erfolg im Berufsleben. In diesem Blogartikel erfährst du, warum lebenslanges Lernen so wichtig ist und welche Vorteile es bietet. Lerne, wie du durch Weiterbildung deine Karrierechancen erhöhen und deine Wettbewerbsfähigkeit steigern kannst. Werde selbstbewusster, fördere deine persönliche Entwicklung und bleibe immer auf dem neuesten Stand der Technik und Methoden. Sei erfolgreich und zufrieden in deiner Arbeit - mit lebenslangem Lernen!

Zertifikatslehrgang für Betriebsrät*innen

Ein Zertifikatslehrgang für die Betriebsratstätigkeit für Personalvertreter*innen und Betriebsrät*innen in Kärnten!

Lust auf ein rauchfreies Leben?

Rauchfrei in 6 Wochen: Lust auf ein rauchfreies und genussvolles Leben!

AK Lerncoaching

Mathe, Deutsch, Englisch (fast kostenfrei)

Mediensammlung Digital

Eine Mediensammlung zur Digitalisierung! Jetzt in der Bibliothek der Arbeiterkammer Kärnten.

Rätsel: Metalltechniker/in gesucht!

In einem Raster sind Wörter versteckt. Finde Sie so schnell wie möglich!

Lehrberufsdomino

It's a match! Ziehe jedes Stichwort neben die entsprechende Definition.

Lehrberufsrätsel

Du magst Kreuzworträtsel? Hier geht's um Lehrberufe!

Mit "Jopsy" zum Passenden Beruf

Jopsy leitet durch die Vielzahl an Ausbildungswegen, hilft in wenigen Minuten persönliche Interessen und Stärken zu entdecken und bietet Hilfe und Unterstützung bei der Berufswahl.

Vorwissenschaftliches Arbeiten

In den AK Bibliotheken gibt es regelmäßig Seminare zu vorwissenschaftlichem Arbeiten. Jetzt neu, auch als Webinar.

Office 2019 Online-Kurse

Finde in unseren Online-Kursen für Microsoft Office 2019 und Office 365 das Programm, mit dem du arbeitest und das zu dir passt. Viel Spaß!

Häufig gestellte Fragen/ Corona-Update!

Hier finden Sie alle Informationen rund um das Bildungsprogramm für Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe.

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So Video-telefonieren Sie richtig. Mit diesen Tipps und Tricks wirken Sie beim nächsten Online-Meeting seriös und professionell. Arno Mitterbacher zeigt Ihnen worauf sie achten sollten!

Bildungsberatung für Erwachsene

Die Bildungsberatung für Erwachsene gibt es auch online!

Video-Telefonie: Tipps und Tricks

Wir helfen Ihnen beim Video-Telefonieren! Damit Sie mit Ihren Lieben Kontakt bleiben können.