Bewegung und Sport
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
(Albert Einstein)
57 Kurse verfügbar
Pilates
Entdecken Sie die Kraft von Pilates! Stärken Sie Ihren Körper und Geist in unserem Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshoc…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Entdecken Sie mit unserem Präsenzkurs "Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität" die Kraft gezielter Übungen! Stärken…
Fit und Frei Monatskarte
Entdecke die Freiheit des Yoga mit der Fit und Frei Monatskarte! Wähle aus einem flexiblen Kursangebot, das dir Raum für…
Sommer - Sonne - Spaß: mit der Pool Noodle im Wörthersee
Erleben Sie ein erfrischendes Ganzkörpertraining mit der Pool Noodle im malerischen Wörthersee! Tauchen Sie ein in ein k…
Fit und Frei Monatskarte
Maximale Flexibilität an Zeit, Ort und Kursformat. Wähle zwischen folgendem Kursangebot von Fit und Frei innerhalb eines…
SuperActive Kurspass
Entdecken Sie mit dem SuperActive Kurspass der Kärntner Volkshochschulen ein ganzheitliches Bewegungsangebot! Von Yoga f…
Gruppenkurse im "Fia mi"
Entdecken Sie Ihr persönliches Wohlbefinden mit den Gruppenkursen im "Fia mi"! Wählen Sie flexibel zwischen Yoga, Gesund…
Zumba 10-er Block
Erleben Sie mit dem Zumba 10-er Block ein mitreißendes Workout! Tanzen Sie zu verschiedenen Musikstilen, stärken Sie Ihr…
10er Block: Fitness-, Ausdauer- und Rückentraining Gesundheitsclub PowerPoint
Starte jetzt durch mit unserem 10er Block für Fitness-, Ausdauer- und Rückentraining! Flexibel und spontan wählst Du die…
Sunset Pilates & Yoga
Erleben Sie mit "Sunset Pilates & Yoga" die Magie des Sonnenuntergangs! Stärken Sie Körper und Geist durch fließende Bew…
Yoga im Sommer mit Journaling
Erlebe im Sommer die Harmonie von Yoga und Journaling! Sanfte Flows, Meditation und kühlende Atemtechniken helfen dir, d…
Yoga im Grünen
Entdecken Sie die Kraft der Natur mit unserem Präsenzkurs „Yoga im Grünen“! Stärken Sie Körper und Geist in harmonischer…
10-er Block Mirellas Sportwerkstätte
Entdecken Sie mit unserem 10-er Block in Mirellas Sportwerkstätte die Vielfalt des Trainings! Von Jumping Fitness über H…
CrossFit kennenlernen
Bei diesem Kurs können Sie 4 Termine zu je 75 Minuten individuell im CrossFit Klagenfurt vereinbaren.Bei CrossFit Klagen…
Bewegungsstunde für Körper, Geist & Seele
Erlangen Sie mehr Vitalität und Lebensfreude durch:eine sanfte und tief gehende Kräftigung der MuskulaturStabilisierung …
10er Block: Fitness-, Ausdauer- und Rückentraining Gesundheitsclub PowerPoint
Mit unserem 10er-Block kannst Du Kurse flexibel, spontan und je nach Lust und Laune besuchen – es liegt an Dir und Deine…
10er Block: Fitness- und Yogaclub Atlantis
10er Block für Fitness, Yoga, Pilates, Aerobic, Crosstraining, frei wählbar, laut Kursplan (siehe Atlantis Hompage https…
10er Block: YOGAlicious
Der 10er Block kann für die offenen Kurse lt. Stundenplan in einem Zeitraum von 6 Monaten ab Kaufdatum verwendet werden.…
Kraul- und Rückenschwimmen im Erlebnisschwimmbad Gitschtal
Entdecken Sie die Welt des Kraul- und Rückenschwimmens im Erlebnisschwimmbad Gitschtal! Verbessern Sie Ihre Technik, ste…
10er Block Boulderkarte Naturfreunde
Was ist Bouldern?Bouldern ist das seilfreie Klettern in Absprunghöhe, deine Sicherung sind dein Können und die 30cm dick…
Aqua-Fit im Erlebnisschwimmbad Gitschtal
Tauchen Sie ein in Aqua-Fit im Erlebnisschwimmbad Gitschtal! Erleben Sie ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Ih…
10er-Block Fittes Rosental
Mit dem 10er-Block kann man alle Stunden laut Stundenplan bei Fit and Strong besuchen. Es gibt 30-min- und 60-min-Einhei…
ZUMBA - 10-er Block
Erleben Sie mit unserem Zumba 10-er Block Kurs den perfekten Mix aus Fitness und Spaß! Tauchen Sie ein in mitreißende Rh…
Gruppenkurse im Fitness-Studio Leitl
Stärken Sie Rücken und Nacken! In unseren Gruppenkursen im Fitness-Studio Leitl erlernen Sie gezielte Übungen zur Mobili…
Gruppenkurse im KS-Fitness
Entfesseln Sie Ihr Potential im KS-Fitness! Wählen Sie aus vier dynamischen Gruppenkursen: Funktionelles Training, M.A.X…
INJOY Villach - Fit durch den Sommer 2025
Entdecken Sie mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Villach die Freiheit, Ihre Fitnessziele flexibel zu erreichen! Wäh…
INJOY Lady Villach - Fit durch den Sommer 2025
Erleben Sie den Sommer 2025 fit und vital mit dem 10-plus-2-Fitnesspaket im INJOY Lady Villach! Wählen Sie aus 12 flexib…
INJOY Trainingszirkel - Fit im Sommer 2025
Steigern Sie Ihre Fitness im INJOY Trainingszirkel! In nur 35 Minuten pro Einheit trainieren Sie alle großen Muskelgrupp…
Outdoor - Nordic Walking
Entdecken Sie die Kraft der Natur mit unserem Nordic Walking-Kurs! Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Sie …
YOGAlicious Monatskarte
Mit den Monatskarten (30 oder 60 Tage) können beliebig viele offene Kurse lt. aktuellem Stundenplan von YOGAlicious im a…
Yoga im täglichen Leben - FERLACH
Entspannen.Den ganzen Körper mit einfachen Übungen durchbewegen.Köperbewusstsein und Atembewusstsein erfahren.Zufrieden …
Rückenschule
Entdecken Sie die Rückenschule der Kärntner Volkshochschulen! Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, verbessern Sie Ihre Körp…
Aqua Fitness mit der Pool Noodle II
Trainieren Sie Ihren gesamten Körper mit abwechslungsreichen, Wirbelsäulen- und gelenkschonenden Übungen. (KEINE Nicht-S…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Entdecken Sie die Kraft Ihrer Körpermitte! In unserem Präsenzkurs "Pilates für Beginner & Fortgeschrittene" stärken Sie …
FITTE MITTE 1 – Beckenbodentraining für ALLE Frauen (Einsteigerkurs)
Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur mit unserem Einsteigerkurs „FITTE MITTE 1“! Ideal für Frauen in jedem Lebensabsch…
MamaBabyFit: Workout für Eltern mit Kind ab 3-12 Monate (=Alter zu Kursstart)
Das Trainingskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir trainieren die g…
FITTE MITTE 2 –Beckenboden meets Pilates & Co (Aufbaukurs)
Erlebe mit „FITTE MITTE 2“ die perfekte Symbiose aus Beckenboden-Training und Pilates! Stärke deine Körpermitte, verbess…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…
Fitnesskurse – FitnessKARTE
Fit und flexibel durch das Jahr – mit Ihrer VHS-FitnessKARTE!Mit der Fitnesskarte können Sie um nur € 200 aus mehreren K…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…
Yin Yoga mit Akupressur: Geist und Körper in Einklang
Erlebe die harmonische Verbindung von Körper und Geist mit unserem Präsenzkurs "Yin Yoga mit Akupressur"! Lerne, Stress …
fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich fit für den Alltag mit Ihrem Baby machen. Sie trainieren Koordination, Bewegli…
Full-Body-Workout
Erlebe ein ganzheitliches Full-Body-Workout! Stärkung von Rücken, Schultern und Bauch mit leichten Hanteln für alle Fitn…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Durch gezielte Übungen wird der Rücken gestärkt und gedehnt und dadurch gut durchblutet. Man wird beweglicher und entwic…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…
Pilates (Beginner & Fortgeschrittene)
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmu…
Online - Yoga für die Wirbelsäule
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der…
Kundalini Yoga in Greifenburg
Entdecken Sie die Kraft des Kundalini Yoga in Greifenburg! Stärken Sie Körper und Geist mit dynamischen Übungen, Atemtec…
Mama-Baby-Yoga
Sanftes Yoga, welches auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas abgestimmt ist. Rückbildung, Stärkung und Entspannung…
fitdankbaby® Rückbildung
fitdankbaby® Rückbildung ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby!Nach einer Geburt braucht der Körper eine la…
Aqua Fitness mit der Pool Noodle III
Trainieren Sie Ihren gesamten Körper mit abwechslungsreichen, Wirbelsäulen- und gelenkschonenden Übungen. (KEINE Nicht-S…
Pilates Flow & Yoga Stretch
Ein Pilates-Training bei dem unter Einbeziehung der speziellen Pilates-Atmung der ganze Körper, jedoch insbesondere die …
Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Kangatraining ist ein Workout speziell für Mütter nach der Geburt bei dem das Baby in der Tragehilfe mit dabei ist. Kang…
fitdankbaby® MINI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 3 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MINI – aktiv im Krabbelalter! Für Mamas und ihre kleinen Entdecker ab 3 Monaten. Stärken Sie …
RückenFIT mit dem Pilates Ball (Fortsetzung)
Stärken Sie Ihre Wirbelsäule mit RückenFIT! In diesem Präsenzkurs mit dem Pilates Ball verbessern Sie Ihre Haltung, Ihr …
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Entdecken Sie fitdankbaby® MAXI! Ab 7 Monaten erleben Mamas und ihre Krabbelkinder spannende Übungen, die Mobilität und …
Ganzkörpertraining im Europapark
Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, H…
Beiträge aus der AK-Akademie
Die Zukunft der Arbeit: Chancen für Arbeitnehmer:innen in einer digitalen Welt
"Verstaubte Fähigkeiten? Warum lebenslanges Lernen der Schlüssel zum Erfolg ist!"
Zertifikatslehrgang für Betriebsrät*innen
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Rätsel: Metalltechniker/in gesucht!
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