Šola za hrbet

V tem tečaju je v osredju zdravje vašega hrbtna. Na podlagi športnoznanstvenih standardov okrepite mišice prsnega koša, izboljšate gibljivost in usposabljate koordinacijo. Z usmerjenimi vajami za telesno držo, deloma z gimnastično palico, povečate svoje splošno blagostanje. Poleg tega prejmete dragocene nasvete za vsakdan, prijazen do hrbtu. Tečaj je namenjen vsem udeležencem, ki želijo aktivno podpreti svojo hrbtenico.