Bodywork

Doživite raznoliko celotelesno vadbo, ki prepriča z raznoliko mešanico vaj za krepitev in strnitev ob spremljavi glasbe. V osredotočenju so ciljane enote za področja trebuh, noge, zadnjico in roke, da bi podprli vašo telesno pripravljenost in strnitev. Po dinamičnem ogrevanju vam bodo vaje pomagale povečati moč in splošno vitalnost. Uravnotežene raztezne vaje zaključijo vsako enoto harmonično in podpirajo vaše telesno blagostanje. Ta tečaj je namenjen vsem osebam, ki imajo radost v aktivnem gibanju za pripravljeno telo.