Hatha Joga

Izklopite vsakdan, si vzamite čas in naberite moč. Joga vam pomaga, da z dihalnimi vajami (Pranayama), telesnimi vajami (Asanas) in ciljano sprostitvijo (Savasana) najdete samega sebe, očistite glavo in hkrati naredite nekaj za telo. Tečaj je namenjen ljudem, ki so že imeli izkušnje z jogo ali so se v podobni smeri ukvarjali s telesom in dihanjem.