Pilates Reformix

Power House & CO so vedno prisotni in vplivajo na celotno telo!!! Posebno POZORNOST posvečamo vajam REFORMIX na podlagi z uporabo upornosti TRAKU. Ta ustvarja močan upor pri vajah in tako še bolj okrepijo trening. S tem se ciljno trenirajo mišične skupine – zlasti roke, zadnjica in trebuh. Zelo podobno kot na napravi REFORMER. Visoka stopnja kontrole je pri tej uri zahtevana, da se vaje ciljno izvajajo. Hkrati spodbujamo gibljivost in prožnost, da nastane čudovito celostno blagostanje, ki je pri PILATESU tako posebno. Ta ura se lahko prilagodi vsem, ne glede na ravni telesne pripravljenosti, predhodne izkušnje ali sposobnosti. Dobrodošli so tako začetniki kot napredni! Ta tečaj je sodelovanje s Soul!Gym