Yogilates v Gmündu
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

Yogilates v Gmündu

Christine Krenn

Odkrijte sinergijo med jogo in pilatesom! 🧘‍♀️💪 Naš tečaj Yogilates v Gmündu združi telo in duh. Okrepitev globoke muskulature, zavestno dihanje in zdrava telesna drža čakajo nanas. Za začetnike in napredne – naredite prvi korak! 🌟

Deli ta tečaj:

Opis

Yogilates je celostni trening, ki združi telo in duh. Kombinira tekoče elemente joge z usmerjenim okrepčevanjem globoke muskulature iz pilatesa. Poudarek je na zavestnem dihanju, zdravi telesni drži in aktivaciji tako imenovanega »Powerhouse« – torej sredine telesa. Primeren za začetnike in napredne.

Termini in enote

17Sep

MMS Gmünd

17.09.2026 - 26.11.2026 (10 dni)

Spittal an der Drau

Donnerstag, 17.09.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 24.09.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 01.10.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 08.10.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 15.10.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 22.10.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 05.11.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 12.11.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 19.11.2026

18:00 - 18:50

Donnerstag, 26.11.2026

18:00 - 18:50

80,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Naslednji termin

MMS Gmünd

Hauptplatz 1,9853 Gmünd, Kärnten

Donnerstag, 17.09.2026

18:00 - 18:50 ur

Učni jezik: Nemščina

80,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

🌟 Okrepite svoj hrbt z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše telesno jed…

15.10.2026Villach
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom
V živo

Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti težavam s hrbtom

Okrepite mišice hrbta in izboljšajte gibljivost! 💪✨ V prisotnostnem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se naučite učinkov…

28.9.2026Völkermarkt
fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
V živo

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika

🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…

27.11.2026Villach
Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘‍♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…

12.11.2026Villach
Močan trening na podlagi
V živo

Močan trening na podlagi

💪 Osvobodite svojo moč pri „Močnem treningu na podlagi“! Doživite dinamično kombinacijo funkcionalnega treninga, joge i…

28.9.2026Wolfsberg
Trening hrbtenice in mišic za moške
V živo

Trening hrbtenice in mišic za moške

💪 Ostani v formi in gibljiv! V prisotnostnem tečaju »Trening hrbtenice in mišic za moške« okrepite svojo hrbtenico in s…

22.9.2026Villach
Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse
V živo

Močni hrbet in Pilates: krepitev z dihanjem in Powerhouse

🌟 Odkrijte moč svojega telesnega jedra! V našem prisotnostnem tečaju »Močni hrbet in Pilates« okrepite mišice hrbta, iz…

14.10.2026Klagenfurt
Fit & Vital 60+
V živo

Fit & Vital 60+

🌟 Aktivno začnite teden z našim tečajem "Fit & Vital 60+"! Okrepite moč, vzdržljivost in koordinacijo. Uživajte v sklep…

7.9.2026Spittal an der Drau