Joga na stolcu v Friesachu

Ta tečaj je namenjen vsem, ki bi radi odkrili ali nadaljevali z jogo, a zaradi telesnih omejitev ne morejo vaditi na podlagi. S ciljnimi vajami v sedežu na stolcu ali v stoječu okrepimo predvsem muskulaturo in izboljšamo gibljivost – brez preobremenitve. Tečaj vam pomaga, da bolje občutite lastno telo, naberete novo energijo in ponovno pridobite zaupanje v lastno gibljivost.Pogoj: ni ugovorov zdravnika/zdravnice glede udeležbe na tečaju joge na stolcu zaradi morebitnih telesnih omejitev!