BBP – Trebuh-Noge-Zadnjica
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

BBP – Trebuh-Noge-Zadnjica

Eva Malis

🌟 Začnite zdaj celostno fitness pustolovščino z našim tečajem BBP! 💪 Doživite dinamično vadbo za trebuh, noge in zadnjico – kombinirano z sprostilno glasbo in ciljnimi razteznimi vajami. Ustvarite si postavo, ki si jo želite! 🏋️‍♀️ Prisotnostni tečaj na Koroškem!

Deli ta tečaj:

Opis

Raznoliko celotelesno vadbo: Po ogrevanju s stepi sledi raznolika mešanica vaj za krepitev in strnitev mišic ob sprostilni glasbi. Posebej se vadijo problematična območja: trebuh, noge, zadnjica in roke. Ciljne raztezne vaje zaključijo vadbo.

Termini in enote

17Nov

Europagymnasium Turnska dvorana 3

17.11.2026 - 02.02.2027 (9 dni)

Klagenfurt

Dienstag, 17.11.2026

19:15 - 20:05

Dienstag, 24.11.2026

19:15 - 20:05

Dienstag, 01.12.2026

19:15 - 20:05

Dienstag, 15.12.2026

19:15 - 20:05

Dienstag, 22.12.2026

19:15 - 20:05

Dienstag, 12.01.2027

19:15 - 20:05

Dienstag, 19.01.2027

19:15 - 20:05

Dienstag, 26.01.2027

19:15 - 20:05

Dienstag, 02.02.2027

19:15 - 20:05

73,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Naslednji termin

Europagymnasium Turnska dvorana 3

Völkermarkter Ring 27,9020 Klagenfurt

Dienstag, 17.11.2026

19:15 - 20:05 ur

Učni jezik: Nemščina

73,-

Da rezervirate ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni bon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
V živo

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika

🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…

27.11.2026Villach
Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘‍♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…

12.11.2026Villach
Ravnovesje medeničnega dna – osnova za močno sredino
V živo

Ravnovesje medeničnega dna – osnova za močno sredino

Odkrijte moč svojega medeničnega dna! 💪 V našem 6-tedenskem prisotnostnem tečaju »Ravnovesje medeničnega dna« okrepite …

9.12.2026Villach
Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske
V živo

Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske

🌟 Okrepite svoje dno medenice! Naš prisotnostni tečaj za ženske ponuja praktične vaje za krepitev sredine telesa, prepr…

30.11.2026Klagenfurt
Tecaj za okrepitev dna za vse ženske
V živo

Tecaj za okrepitev dna za vse ženske

🌸 Okrepite svoje dno! Naš prisotnostni tečaj je namenjen ženskam vseh starosti – idealen za poporodno obdobje, med nose…

1.12.2026Klagenfurt
Men Fitness
V živo

Men Fitness

Okrepite svoje telo z našim tečajem Men Fitness! 💪 Doživite dinamično vadbo za celotno telo, ki krepi moč, izdržljivost…

3.11.2026Klagenfurt
FK: Močan hrbet in Pilates ob ponedeljkih: okrepitev z dihanjem in Powerhouse
V živo

FK: Močan hrbet in Pilates ob ponedeljkih: okrepitev z dihanjem in Powerhouse

🌟 Okrepite svoj hrbet in najdite notranjo ravnovesje! Na našem prisotnostnem tečaju „Močan hrbet in Pilates“ se naučite…

23.11.2026Klagenfurt
Aqua-Fit
V živo

Aqua-Fit

🌊 Doživite z Aqua-Fit celovito telovadbo v vodi, ki ščiti sklepe! Okrepite mišice in izboljšajte delovanje srca in ožil…

19.10.2026Hermagor