Joga za začetnike
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

Joga za začetnike

Mag.a Barbara Lax

Odkrijte svet joge! 🧘‍♀️ Naši prisotnostni tečaji za začetnike ponujajo individualne Hatha Joga Asane in nežne vaje z lastno telesno težo. Okrepite svojo sredino telesa in spodbujajte pravilno držo. Začnite zdaj svoje pot do večjega blagostanja! 🌟

Deli ta tečaj:

Opis

Klasične Hatha Joga Asane (telesne vaje) se individualno prilagajajo potrebam udeležencev. Pouk dopolnjujejo elementi vadbe z lastno telesno težo (nežna krepitev z lastno telesno težo) za okrepitev sredine telesa in zdravo, pravilno držo. Tečaj je primeren za vse, ki želijo ponovno odkriti jogo ali ustvariti trdno osnovo za nadaljnjo prakso.

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Ponudnik tečaja: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika
V živo

fitdankbaby® poporodnišna gimnastika

🌟 Odkrijte fitdankbaby® poporodnišno gimnastiko! Okrepite svoje dno medenice in trebušne mišice, medtem ko je vaše doje…

27.11.2026Villach
Okrepitev hrbta / Pilates
V živo

Okrepitev hrbta / Pilates

Okrepite mišice hrbta z našim tečajem Okrepitev hrbta/Pilates! 💪🧘‍♀️ Doživite, kako usmerjene vaje aktivirajo vaše tel…

12.11.2026Villach
Ravnovesje medeničnega dna – osnova za močno sredino
V živo

Ravnovesje medeničnega dna – osnova za močno sredino

Odkrijte moč svojega medeničnega dna! 💪 V našem 6-tedenskem prisotnostnem tečaju »Ravnovesje medeničnega dna« okrepite …

9.12.2026Villach
Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske
V živo

Tečaj za krepitev dna medenice za vse ženske

🌟 Okrepite svoje dno medenice! Naš prisotnostni tečaj za ženske ponuja praktične vaje za krepitev sredine telesa, prepr…

30.11.2026Klagenfurt
Tecaj za okrepitev dna za vse ženske
V živo

Tecaj za okrepitev dna za vse ženske

🌸 Okrepite svoje dno! Naš prisotnostni tečaj je namenjen ženskam vseh starosti – idealen za poporodno obdobje, med nose…

1.12.2026Klagenfurt
Men Fitness
V živo

Men Fitness

Okrepite svoje telo z našim tečajem Men Fitness! 💪 Doživite dinamično vadbo za celotno telo, ki krepi moč, izdržljivost…

3.11.2026Klagenfurt
FK: Močan hrbet in Pilates ob ponedeljkih: okrepitev z dihanjem in Powerhouse
V živo

FK: Močan hrbet in Pilates ob ponedeljkih: okrepitev z dihanjem in Powerhouse

🌟 Okrepite svoj hrbet in najdite notranjo ravnovesje! Na našem prisotnostnem tečaju „Močan hrbet in Pilates“ se naučite…

23.11.2026Klagenfurt
Aqua-Fit
V živo

Aqua-Fit

🌊 Doživite z Aqua-Fit celovito telovadbo v vodi, ki ščiti sklepe! Okrepite mišice in izboljšajte delovanje srca in ožil…

19.10.2026Hermagor