Frau bleibt stark – Safety Skills mit Stil
Mag.a Carmen Petutschnig
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Sicherheit mit unserem Präsenzkurs „Frau bleibt stark – Safety Skills mit Stil“. Erlernen Sie effektive Selbstverteidigungstechniken, Körpersprache und mentale Stärke, um in Alltagssituationen selbstbewusst aufzutreten. Melden Sie sich jetzt an!
Beschreibung
Termine und Einheiten
OTELO Spittal - Workshopraum
13.11.2025 - 20.11.2025 (2 Tage)
Donnerstag, 13.11.2025
17:30 - 21:00
Donnerstag, 20.11.2025
17:30 - 21:00
Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.
Nächster Termin
OTELO Spittal - Workshopraum
Brückenstraße 6,9800 Spittal an der Drau
Donnerstag, 13.11.2025
17:30 - 21:00 Uhr
Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten
In Shape - Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" die Kraft in dir! Unser Präsenzkurs für Frauen stärkt Körper und Geist: Straffe deine Muskulatur…
In Shape – Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke die Kraft in dir! In unserem Präsenzkurs „In Shape“ für Frauen trainierst du effektiv an Fitnessgeräten. Stärku…
In Shape – Ganzkörperkräftigung auf Fitnessgeräten
Entdecke mit "In Shape" die Kraft in dir! In diesem Präsenzkurs für Frauen erlebst du ein ganzheitliches Training an Fit…
Yoga im täglichen Leben - FERLACH
Entdecken Sie mit "Yoga im täglichen Leben" an der Kärntner Volkshochschule in Ferlach die Kunst der Entspannung! Erlebe…
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Stärke deinen Rücken und finde zu mehr Stabilität mit unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ bei den Kärntner Volks…
Pilates
Entdecken Sie die Kraft von Pilates! Stärken Sie Ihren Körper und Geist in unserem Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshoc…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Entdecken Sie mit unserem Präsenzkurs "Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität" die Kraft gezielter Übungen! Stärken…
Yogilates in Gmünd
Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Yoga und Pilates in unserem Präsenzkurs "Yogilates" in Gmünd! Stärken Sie I…