Online - Fit & stark ohne Sprünge: Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining
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Online - Fit & stark ohne Sprünge: Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining

Laura Napetschnik

Entdecke dein Fitness-Potenzial mit unserem Online-Kurs "Fit & Stark ohne Sprünge"! Erlebe gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining – ganz ohne Geräte. Trainiere bequem von zu Hause aus, egal auf welchem Fitnesslevel du bist. Starte jetzt!

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Beschreibung

Dieser Online-Kurs bringt dich in Form – mit effektiven Übungen für Kraft und Ausdauer, ganz ohne Geräte, Sprünge oder Lärm. Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht bequem bei dir zuhause – gelenkfreundlich, knieschonend und platzsparend. Ideal für alle Fitnesslevels.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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