Aqua-Fit
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Aqua-Fit

BA MA Claudia Lex-Liaunig Verein Swim & Fun

Erlebe das gelenkschonende Aqua-Fit Training! Stärkung der Rumpf- und Wirbelsäulenmuskulatur trifft auf ein dynamisches Tanzworkout im Wasser. Verbessere dein Herz-Kreislauf-System und genieße die Leichtigkeit des Trainings. Jetzt in Präsenz bei den Kärntner Volkshochschulen!

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Beschreibung

Das gelenkschonende Ganzkörpertraining im Wasser ermöglicht ein Training der Gelenke bei gleichzeitiger Stärkung der für die Stabilisierung von Rumpf und Wirbelsäule wichtigen Muskulatur. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Die klassischen Wassergymnastik-Übungen werden mit einem Tanzworkout kombiniert.Schwimmkenntnisse als Voraussetzung, für Anfänger:innen geeignet.

Termine und Einheiten

29Sep

Kurhotel Weißbriach - Schwimmbad

29.09.2025 - 01.12.2025 (10 Tage)

Montag, 29.09.2025

18:00 - 18:50

Montag, 06.10.2025

18:00 - 18:50

Montag, 13.10.2025

18:00 - 18:50

Montag, 20.10.2025

18:00 - 18:50

Montag, 27.10.2025

18:00 - 18:50

Montag, 03.11.2025

18:00 - 18:50

Montag, 10.11.2025

18:00 - 18:50

Montag, 17.11.2025

18:00 - 18:50

Montag, 24.11.2025

18:00 - 18:50

Montag, 01.12.2025

18:00 - 18:50

135,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Kurhotel Weißbriach - Schwimmbad

Weißbriach 61,9622 Weißbriach

Montag, 29.09.2025

18:00 - 18:50 Uhr

135,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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