Gesundheit, Pflege und Soziales
„Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten ist eine Pflicht… andernfalls können wir unseren Geist nicht stark und klar halten.“
(Buddha)
108 Kurse verfügbar
Online - Stress lass nach!
Jede/r hat im Alltag viel um die Ohren - zu viel meistens! Doch eine andauernde Stressbelastung raubt nicht nur Kraft un…
Sie haben es in der Hand! Stressfrei und gesund mit Klopftechnik
Die Klopftechnik MET/EFT ist einfach, effektiv und vielseitig anwendbar. Dabei handelt es sich um eine Art Klopfakkupres…
Gesund durch Ganzkörpertraining und Entspannung
Es werden schonende Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Wirbelsäulen-, Stabilisierungs- und Fasziengymnastik achtsa…
Nuad Thai Yoga - Passives Yoga
Fortbildung und Wahlmodul "Dipl. Yogatrainer*in"
Das Gutachten als Visitenkarte
Der/Die Psycholog*in als Gutachter*in
Erschöpfungsdepression
Wahrheit oder Mythos?
Kundalini Yoga in Gmünd
Erleben Sie die traditionellen Grundsätze von Yoga am eigenen Körper. Dynamische Übungsreihen und Meditationen stärken I…
Psychodiagnostik 2.0
Die neuesten Verfahren und Interventionen Die neuesten Verfahren und Interventionen
Sexualisierte Gewalt
Wenn alle wegschauen - schauen wir genau hin!
Wenn Trauma zum Albtraum wird
Umgang mit Trauma in der psychologischen Tätigkeit
Rückenschule
Das Training in der Rückenschule bezieht sich gezielt auf die Muskeln, die die Wirbelsäule unterstützen. Dadurch wird di…
Engagiert und gesund - Selbstfürsorge in helfenden Berufen
Herausforderungen in helfenden Berufen meistern
Entspannen - zur Ruhe kommen - neue Kraft schöpfen
Selbstpflege / Emotionsmanagement
Qi Gong
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläu…
After Work mit Faszien-Yoga
Das After Work baut auf Faszien- Yoga auf und ist eine ruhige Form des Hatha Yogas für Anfänger:innen und Fortgeschritte…
Power Yoga I
Das Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen.Nach dem Ankommen auf der Matte wer…
Yoga in Völkermarkt
Mit Hilfe der bewährten Yoga-Techniken (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen) können Sie zur Harmonie…
fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsgymnastik
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich fit für den Alltag mit Ihrem Baby machen. Sie trainieren Koordination, Bewegli…
PILATES - Controlbalance
Systemisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur von Beckenboden, Bauch & Rücken. Miteinbezogen wird die ti…
Rücken-Fit
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisie…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 8 Monate
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsaus…
Hybrid - Sanftes Yoga
Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowi…
fitdankbaby® Rückbildung
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby!Nach einer Geburt braucht der Körper eine la…
Mit der richtigen Wortwahl- freundlich aber bestimmt agieren
Professionelle, authentische Kommunikation im Setting der Gesundheits- und Sozialberufe
Hatha Yoga
Tauchen Sie in die Welt des HATHA YOGA ein und fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Diese Yoga-Form …
Kinderyogatrainer*in - Aufbau
Fortbildung und Wahlmodul "Dipl. Yogatrainer*in"
Mama-Baby-Yoga 2 (ab 2 - 6 Monate)
Sanftes Yoga, welches auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas abgestimmt ist. Rückbildung, Stärkung und Entspannung…
Mama-Baby-Yoga 1 (ab 6 - 12 Monate)
Sanftes Yoga, welches auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas abgestimmt ist. Rückbildung, Stärkung und Entspannung…
Hybrid - Schwangerschaftsyoga
Sanftes Yoga in der Schwangerschaft unterstützt Sie dabei, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und Kontakt mit …
Systemische Haltung und Methoden
Yoga Nidra "Der Yogische Schlaf"
Yoga Nidra bedeutet übersetzt der bewusste Schlaf, der yogische Schlaf. Bei Yoga Nidra gleitet man in einen tief entspan…
Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Yoga bedeutet, sich für sich und seinen Körper Zeit zu nehmen. Durch das Praktizieren von Körperübungen (Asanas) wird de…
"Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit
Dieser wöchentliche Kurs hilft dir in einen meditativen Zustand zu kommen. Dabei ist unser Ziel eine Haltung für 3-5 Min…
"Deine Zeit" - mit Yin-Yoga zu mehr Gelassenheit
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Hatha Yoga
Ziel ist das Erlangen einer besseren Körperwahrnehmung durch Asanas (Körperübungen), sanftes Dehnen, sowie Atem-und Ents…
Hormonyoga "Hormonbalance"
Die Wirkungsweise von Hormonyoga basiert darauf, die Lebensenergie im Körper zu lenken - im Yoga auch "Prana" genannt. D…
PiYo - Pilates & Yoga
Mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung erleben Sie ein neues Körpergefühl. Das sanfte Ganzkörpertraining kräftig…
Easy Flow Yoga
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch für geübte Yogis & Yoginis. Der Fokus liegt auf der korrekten Au…
Klangreise in der SILENCE4YOU Akademie: Ich begegne meinem Krafttier
Nehmen Sie sich ganz bewusst Auszeit von Ihrem Alltag. Bei den Klangreisen haben Sie die Möglichkeit, in eine andere Wel…
Power Workout
Dieses dynamische und abwechslungsreiche Trainingsprogramm stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur …
Klangreise in der SILENCE4YOU Akademie: Mein Wunschbaum
Nehmen Sie sich ganz bewusst Auszeit von Ihrem Alltag. Bei den Klangreisen haben Sie die Möglichkeit, in eine andere Wel…
Body Workout mit PiYo Elementen
Ein abwechslungsreiches, intensives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit Hanteln, Theraband und Gymnastikball, da…
Pilates - gesund und effektiv
Figurformendes Ganzkörpertraining. Stärkung der Körpermitte, Straffung der Problemzonen: Bauch, Beine und Po. Entspannun…
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie Kräftigung der Bauchmuskulatur mit Pilates. Spezielle Üb…
Zumba® für Anfänger:innen
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz z…
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, es stärkt die Kraft der Mitte, baut Stress ab, fördert die Leistung u…
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie Kräftigung der Bauchmuskulatur mit Pilates. Spezielle Üb…
Yoga für den sanften Start in den Tag
Eine ruhige Form des Yogas, welches sich für jedes Alter und Fitnesslevel eignet. Egal ob erfahrener Yogini oder Anfänge…
Klassische Gesundheitsgymnastik für Frauen
Allgemeine Stärkung der Muskeln und des Bewegungsapparates. Rhythmische Gymnastik mit Geräten wie Ball, Reifen, Seil und…
Yin Yoga
Yin Yoga ist das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auf das Bindegewebe und die Faszien. Durc…
Hatha Yoga - Schwerpunkt Gesundheit
Finden Sie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, verbessern Ihre Beweglichkeit und finden Ihre Mitte. Dabei könne…
Qi Gong der vier Jahreszeiten
Qi Gong (Energiearbeit) ist eine Kombination aus Bewegungs-, Atem und Meditationsübungen und TCM (Traditionelle Chinesis…
Einfach Yoga
Aufbauend auf klassischem Hatha-Yoga genießen wir eine Yogapraxis mit Atem- und einfachen Körperübungen, sowie Entspannu…
Topfit durch gezielte Wirbelsäulengymnastik
Beugen Sie durch diese Gymnastik Wirbelsäulenproblemen vor und verbessern Ihre Kraft und allgemeine Fitness.…
Wirbelsäulentraining & Rückenfit - ein zeitloser Klassiker
Eine gesunde Wirbelsäule braucht eine kräftige Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur, die sie stützt und trägt. Es erwar…
Yoga für einen gesunden Rücken
Die Wirbelsäule wird mobilisiert, Verspannungen werden gelöst, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Beweglichkeit sowie B…
Kundalini Yoga in Greifenburg
Dynamische Körperübungen lassen Sie beweglicher werden, kräftigen die Muskulatur und stärken das Nerven-, Drüsen- und Im…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Durch gezielte Übungen wird der Rücken gestärkt und gedehnt und dadurch gut durchblutet. Man wird beweglicher und entwic…
Absaugen durch Pflegeassistent*innen
Modul 1
Wundversorgung und Medikamentenverabreichung durch Pflegeassistent*innen
Modul 2
Achtsamer Morgen mit Yoga
In dieser Einheit wecken wir mit sanften Bewegungen unseren Körper auf, mobilisieren Gelenke, Wirbelsäule und stärken un…
Wirbelsäulentraining & Rückenfit - ein zeitloser Klassiker
Eine gesunde Wirbelsäule braucht eine kräftige Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur, die sie stützt und trägt. Es erwar…
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching für mehr Wohlbefinden
Termine nach Vereinbarung in Präsenz oder Online.Einzelcoaching Themen: GesundheitspräventionGesundheitsverhalten - Tipp…
Mama Yoga mit Baby
Mama mit Baby Yoga wirkt auf wunderbare Weise: Es ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper durch Rückbildungsgymna…
Power Yoga II
Das Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen.Nach dem Ankommen auf der Matte wer…
"...lass mich nicht allein!"
Wenn Krankenpflege zur Sterbebegleitung wird
Ganzheitliches Yoga
Dieser Yogakurs besteht aus Pranayamas (Atemübungen) sowie Asanas (Körperübungen) und soll zu einem starken, stabilen, b…
Blutentnahme aus der Vene durch Pflegeassistent*innen
Modul 3
Wirbelsäulen-Fit
Bei diesem funktionellen Training für die Wirbelsäule, Körpermitte und weitverbreitete Dysbalancen wechseln sich Kräftig…
QIGONG Hui Chun Gong in Greifenburg
Qigong sind weiche runde Bewegungen, welche im Stehen ausgeführt werden. Jede Übung hat ihre eigene Abfolge. Individuell…
Einschränkung der persönlichen Freiheit von Bewohner*innen
Fortbildung Recht
Wirbelsäulengymnastik
Mit gezielten Übungen wirken Sie einer schlechten Körperhaltung entgegen, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die…
Europäische Charta der Rechte und Pflichten älterer hilfe- und pflegebedürftiger Menschen
Fortbildung Recht
NEUE (berufsrechtliche) Tätigkeitsbereiche / Kompetenzen in der Pflege
Fortbildung Berufsrecht GuKG
Aromapflege - Basisseminar
Pflegefortbildung
Hatha Yoga, auch für Anfänger:innen
Beim Hatha Yoga werden unterschiedliche Körperhaltungen mit Atemübungen kombiniert. Dabei wird die Muskulatur gestärkt, …
Aromapflege für Kinder - Ätherische Öle in der Pädiatrie
Pflegefortbildung / Spezialisierung
Lachyoga
Intensives Lachen entspannt, hebt die Grundstimmung, baut Stress, Ängste und Spannungen ab und führt zu mehr Gelassenhei…
Gesundheitsyoga für Rücken und Nacken
Beim Hatha Yoga werden unterschiedliche Körperhaltungen mit Atemübungen kombiniert. Dabei wird die Muskulatur gestärkt, …
Dipl. Demenzbegleiter*in
Ausbildung
Singen im Pflegealltag für Menschen mit Demenz
So wird die Demenzpflege erleichtert
Fitnesskurse - FitnessKARTE
Fit und flexibel durch das Jahr - mit Ihrer VHS-FitnessKARTE!Mit der Fitnesskarte können Sie um nur € 150,- aus mehreren…
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Yoga im täglichen Leben - FERLACH
Entspannen.Den ganzen Körper mit einfachen Übungen durchbewegen.Köperbewusstsein und Atembewusstsein erfahren.Zufrieden …
Lachyoga
Intensives Lachen entspannt, hebt die Grundstimmung, baut Stress, Ängste und Spannungen ab und führt zu mehr Gelassenhei…
Natürliche Hautpflege- Praxisseminar
Pflegefortbildung / Vertiefung
Webinar: Mangelernährung in der Pflege und daheim
Fachwissen über enterale Ernährung
Webinar: Hunger oder Seelenleid
Früherkennung von Essstörungen und Ernährungsmanagement im Pflegesetting
Webinar: Am schmalen Grat: Suchtmittelrecht für Pflege- und Sozialberufe
Fortbildung Recht
Webinar: Europäische Charta der Rechte und Pflichten älterer hilfe- und pflegebedürftiger Menschen
Fortbildung Recht
Gesundheitsorientierte Bewegungsvielfalt
Ein cleverer Bewegungsmix mit Reaktions-, Koordinations- und Balanceschulung sowie Wirbelsäulentraining mit Pilates- und…
Resilienz im Fokus
Strategien zur Stärkung der inneren Widerstandskraft
Slim Yoga für Fortgeschrittene
Das Slim Yoga Training bietet eine perfekte Möglichkeit, den Körper in Topform zu bringen. Die Muskeln werden aufgebaut …
Körper & Geist im Einklang
Stärken Sie Ihre Authentizität und Ausstrahlung durch Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
Prävention diabetesbezogener Komplikationen und Folgeerkrankungen
Im patientenzentrierten Pflege- und Ernährungsmanagement
Hatha Yoga
Den Alltag ausblenden, sich Zeit nehmen und Kraft tanken. Yoga hilft Ihnen, mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (…
Körpertraining = Gehirntraining
Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit des Gehirns
Yoga für Körper, Geist und Seele
Yoga nährt Körper, Geist und Seele. Finde Deine Kraft mit- Entspannung, um Stress abzubauen- Körperübungen für mehr Bewe…
Frauen-Power durch bewusste Ernährung
Der Einfluss der Ernährung auf den weiblichen Körper
Yoga für Körper, Geist und Seele
Yoga nährt Körper, Geist und Seele. Finde Deine Kraft mit- Entspannung, um Stress abzubauen- Körperübungen für mehr Bewe…
Webinar: Frauen-Power durch bewusste Ernährung
Der Einfluss der Ernährung auf den weiblichen Körper
Yoga für den Rücken
Durch gezielte Übungen wird der Rücken gedehnt und gekräftigt. Rückentraining dient der Erhaltung der Gesundheit, Stärku…
Bowtech(r) - Modul 1 und 2
Basisausbildung
Wenn das "Xunde Bauchgefühl" nachlässt
Fachwissen über Nahrungsunverträglichkeiten
Bowtech(r) - Modul 3
Basisausbildung
Bowtech(r) - Modul 4
Basisausbildung
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Mit der richtigen Atmung, dem Halten von Körperstellungen und mit Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklan…
Bowtech(r) - Modul 5 und 6
Basisausbildung
Beiträge aus der AK-Akademie
Kontinuierliches Lernen ist der Schlüssel zum Erfolg im Berufsleben. In diesem Blogartikel erfährst du, warum lebenslanges Lernen so wichtig ist und welche Vorteile es bietet. Lerne, wie du durch Weiterbildung deine Karrierechancen erhöhen und deine Wettbewerbsfähigkeit steigern kannst. Werde selbstbewusster, fördere deine persönliche Entwicklung und bleibe immer auf dem neuesten Stand der Technik und Methoden. Sei erfolgreich und zufrieden in deiner Arbeit - mit lebenslangem Lernen!
Ein Zertifikatslehrgang für die Betriebsratstätigkeit für Personalvertreter*innen und Betriebsrät*innen in Kärnten!
Rauchfrei in 6 Wochen: Lust auf ein rauchfreies und genussvolles Leben!
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Eine Mediensammlung zur Digitalisierung! Jetzt in der Bibliothek der Arbeiterkammer Kärnten.
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It's a match! Ziehe jedes Stichwort neben die entsprechende Definition.
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Jopsy leitet durch die Vielzahl an Ausbildungswegen, hilft in wenigen Minuten persönliche Interessen und Stärken zu entdecken und bietet Hilfe und Unterstützung bei der Berufswahl.
In den AK Bibliotheken gibt es regelmäßig Seminare zu vorwissenschaftlichem Arbeiten. Jetzt neu, auch als Webinar.
Finde in unseren Online-Kursen für Microsoft Office 2019 und Office 365 das Programm, mit dem du arbeitest und das zu dir passt. Viel Spaß!
Hier finden Sie alle Informationen rund um das Bildungsprogramm für Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe.
So Video-telefonieren Sie richtig. Mit diesen Tipps und Tricks wirken Sie beim nächsten Online-Meeting seriös und professionell. Arno Mitterbacher zeigt Ihnen worauf sie achten sollten!
Die Bildungsberatung für Erwachsene gibt es auch online!
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