Wie schaffe ich das?!

Psychische Belastungen gehören für viele Betriebsrät:innen zum Alltag: Immer häufiger suchen Kolleg:innen Unterstützung bei persönlichen Krisen, Überlastung oder Konflikten. Das verlangt Einfühlungsvermögen, Orientierung und die Fähigkeit, die eigenen Möglichkeiten und Grenzen realistisch einzuschätzen. In diesem Seminar stärkst du deine Resilienz, um Kolleg:innen in Krisen kompetent zu begleiten und gleichzeitig gut auf dich selbst zu achten. Die sieben Säulen der Resilienz bieten dafür eine praxisnahe Orientierung.