Beruf und gesunder Lebensstil
GesundheitsberufePräsenz 8 Präsenzeinheiten

Beruf und gesunder Lebensstil

Gertrud Kehraus, M.Ed. DGKP, Lehrerin für Gesundheitsberufe Ilse Zraunig, M.Ed. DGKP, Lehrerin für Gesundheitsberufe

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer)

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Beschreibung

Die ständig wachsenden Anforderungen im beruflichen und privaten Lebensumfeld machen immer mehr Druck. Dies führt zu Störungen des Wohlbefindens, hohe Stressbelastung, Schwächung des Immunsystems und Krankheitsanfälligkeit. In diesem Gesundheitskurs stehen Prävention und Gesundheitsbildung im Vordergrund. Übungen, Spiel, Spaß und theoretisches Hintergrundwissen werden in diesem Workshop praxisnah vermittelt. Unsere Leidenschaft ist es Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu animieren. Gesundheitsförderung für jeden attraktiv zu machen, ist uns ein Herzensanliegen.


Bildquelle: Pexels

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Kursinhalte

  • Gesundheitspotenziale stärken
  • Motivation und Leistungsfähigkeit steigern
  • Bewusstsein für gesundheitsorientiertes Verhalten schaffen
  • Theoretische Grundlagen
  • Praktische Bewegungsangebote
  • Entspannungstechniken
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Zielgruppe

Angehörige der Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen

Die Kärntner Volkshochschulen

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Die Kärntner Volkshochschulen

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