Wirbelsäulengymnastik
Marion Dörfler
Stärken Sie Ihre Rückengesundheit mit unserer Wirbelsäulengymnastik! In diesem Präsenzkurs lernen Sie gezielte Übungen für eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit. Befreien Sie sich von Verspannungen und gestalten Sie Ihren Alltag aktiver und schmerzfreier!
25H0970065
Beschreibung
Wirken Sie mit gezielten Übungen schlechter Körperhaltung entgegen und verbessern Sie die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. Nach dem Kurs fällt es im Alltag leichter, eine korrekte Körperhaltung einzunehmen und Verspannungen gut zu lösen.
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
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