Yoga im täglichen Leben - FERLACH

In diesem Kurs erfahren Sie durch einfache Bewegungsübungen eine wohltuende Entspannung für den gesamten Körper. Das Training fördert Ihr Körper- und Atembewusstsein und unterstützt Sie dabei, neue Balance und Zufriedenheit zu finden. Diese Einheit ist ideal geeignet, um mit einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit in die kommende Woche zu starten. Der Kurs richtet sich an alle Personen, die ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.