5er-Block: Functional Fitness Fortgeschrittene - für einen stabilen Rücken

In dieser Stunde für Fortgeschrittene erwartet Sie ein effektives, funktionelles Ganzkörpertraining (mit vielen verschiedenen Tools). Erleben Sie abwechslungsreiche Sessions mit Spaß & Dynamik in Kleingruppen. Ein Mix aus Kraft, Ausdauer, Stabilität, Mobilität und Koordination baut „schlaue“ Muskeln auf und beugt Rücken- und Gelenkschmerzen vor. Der Körper wird straffer, definierter und leistungsfähiger.Anmeldung: 01.09.2026 – 31.08.20275er Block gültig: 2 Monate ab Buchungsdatum.Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 0660-7329347Verschiebung und Stornierung eines Termins ist bis zu 48h vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die Kursstunde als verbraucht verbucht.Teilnahmevoraussetzungen: siehe https://www.functional-lounge.at/gesundheitscheck/