10er-Ticket: Pilates, Aktivraum Klagenfurt

Mit dem Aktivraum 10er-Ticket kannst du alle Pilatesklassen laut Stundenplan des Aktivraums in Klagenfurt besuchen. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, dein Bewegungserlebnis individuell zu gestalten. Ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschrittene Techniken beherrschst, die Vielfalt des Angebots bietet für jeden etwas. Als zweifach zertifizierte Pilateslehrerin leite ich dich zu einer physiologisch korrekten Ausführung aller Übungen. Einstieg jederzeit möglich!Pilates ist ein ganzheitliches Krafttraining mit Fokus auf die Körpermitte, Beweglichkeit, Stretching und bewusste Atmung. So baust du ein starkes und stabiles Körperzentrum auf. Meine Pilatesstunden bieten dir einerseits kraftvolle und komplexe Sequenzen, in denen du ins Schwitzen kommst. Das ist fordernd und anstrengend, trotzdem wirst du merken, dass du dich danach nicht vollkommen ausgepowert fühlst. Im Gegenteil, es stellt sich ein Gefühl der Stärke und Ausgeglichenheit ein, denn die Übungen werden bewusst und kontrolliert mit Körperspannung ausgeführt. Daneben findest du auch ruhigere Momente, in denen wir uns mehr auf die Prinzipien Atmung und Konzentration fokussieren. Mattenpilates ist Training pur - mit deinem Körper, der Schwerkraft und voller Kontrolle. Klar angeleitet, präzise, ganzheitlich. Kleingeräte wie Softball, Pilatesrolle, Magic Circle und Gewichte sorgen für Abwechslung und lassen dich immer wieder neue Facetten der Übungen entdecken! Zudem bieten wir auch Specials wie Candlelight Pilates, BeginnerWorkshops, Pilates im Grünen usw. an. Dieser 10er-Ticket gilt ab Kaufdatum für 6 Monate. Bitte schicke die Buchungsbestätigung an kurse@aktivraum.at und du erhältst alle weiteren Infos für deine weitere Buchung über Eversports. Bei offenen Fragen melde dich gerne bei mir unter www.aktivraum.at oder 06763298866.Dieser Kurs ist eine Kooperation mit dem Aktivraum Klagenfurt.