Zdrav in močan hrbt

Gibljiv, močan in učinkovit – z ciljanimi vajami do močnega in zdravega hrbta Ta trenirna enota je priporočljiva za vse, ki že imajo težave z hrbtom ali želijo preventivno poskrbeti zanje. Funkcionalno treniranje prsnega koša in hrbta izenači mišične pomanjkljivosti in spodbuja blagostanje v službi in vsakdanu. Cilj tega tečaja je, da zgradite močno in učinkovito strukturo hrbtenice. Predznanja niso potrebna! V sodelovanju z: richtigguat