Men Fitness

POMEMBNO: Morate se odločiti za en tedenski dan in ga takoj po prijavi sporočiti (zamenjava dni ni mogoča). Raznolika in zanimiva vadba za celotno telo za moške! V osredju te vadbe so močan hrbet, široka ramena, oblikovana prsa, izdelani roki in raven trebuh. Poleg klasičnih vaj na napravah za krepitev mišic vključujemo tudi večnamensko opremo, kot je na primer potiskanje sanj na umetni travi ali nihanje z vrvi. Cilj te vadbene enote je optimizacija sestave telesa – več mišic, zmanjšanje telesne maščobe. Poleg tega izboljšujemo izdržljivost in koordinacijo za celostni, zdravstveno usmerjen pristop k vadbi. Ta tečaj je primeren tako za začetnike kot za napredovalce! POMEMBNO: Morate se odločiti za en tedenski dan in ga takoj po prijavi sporočiti (zamenjava dni ni mogoča). Zagon tečajev: torek, 06.10.2026; 19:00 - 19:45 ure, četrtek, 08.10.2026; 19:00 - 19:45 ure. Ta tečaj je sodelovanje z #Goals - der Fitnesskursraum.