Zumba®
Claudia Lex-Liaunig Verein Swim & Fun
Lassen Sie den Stress des Arbeitstages hinter sich und trainieren Sie Ausdauer und Kondition zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen. Tanzschritte aus Hip-Hop, Samba, Salsa und Merengue werden mi…
Beschreibung
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at 050 477 7000Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten
WALKout fürs Wohlbefinden
Bewegung in der frischen Natur in Kombination mit Übungen aus dem Mentaltraining: Dieser besondere Workshop unterstützt …
Soulgroove
Ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, eine Mischung aus verschiedenen Techniken wie Kampfkunst, Tanz und En…
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur sowie Kräftigung der Bauchmuskulatur mit Pilates. Spezielle Üb…
BBP
Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen mit den Steps folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und…
Zumba®
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz z…
Fit for Actives - Kräftigung für den ganzen Körper
Geschlossene Gruppe!Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten im Turnsaal. Der Turnsaal wi…
Hatha Yoga
Tauchen Sie in die Welt des HATHA YOGA ein und fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Diese Yoga-Form …
Deep Work®
Deep Work ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, nach den 5 Elementen aufgebaut, kombiniert mit entspannenden Atemübu…