Rücken-Fit
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Rücken-Fit

Ilse Engel

? Stärken Sie Ihren Rücken! Im Präsenzkurs „Rücken-Fit“ der Kärntner Volkshochschulen mobilisieren und kräftigen Sie gezielt Ihre Muskulatur. Vermeiden Sie Haltungsschäden und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes! ??

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Beschreibung

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.Ort: Turnsaal Europagymnasium, Eingang hinter dem Gymnasium Funderstrasse (Gegenüber Sportplatz Eingang zu den Turnsälen)

Termine und Einheiten

18Feb

Europagymnasium Turnsaal 3

18.02.2026 - 28.05.2026 (12 Tage)

Mittwoch, 18.02.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 26.02.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 05.03.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 12.03.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 26.03.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 09.04.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 16.04.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 23.04.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 30.04.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 07.05.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 21.05.2026

19:30 - 20:20

Donnerstag, 28.05.2026

19:30 - 20:20

93,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Europagymnasium Turnsaal 3

Völkermarkter Ring 27,9020 Klagenfurt

Mittwoch, 18.02.2026

19:30 - 20:20 Uhr

93,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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