Mentaltraining im Beruf und privat
Persönlichkeit und Kommunikation AK BildungsgutscheinPräsenz

Mentaltraining im Beruf und privat

Luzia Elisabeth van den Broek

Diesen Kurs teilen:

Beschreibung

Mentaltraining ist das Erlernen von Techniken, um die eigenen Gefühle, Gedanken und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Durch Mentaltraining ist es möglich, das gesamte Potential unseres Gehirns zu nutzen und dadurch unser volles Leistungspotential entfalten und abrufen zu können. Einfache Techniken ermöglichen es, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und die Lebensqualität zu steigern. Im Mentaltraining lernt man, mit sich selbst ins Reine zu kommen, in seine Mitte zu finden, entspannt, leistungsfähig, achtsam und gelassen zu sein.

Termine und Einheiten

18Sep

Hubertus Apotheke Spittal - Seminarraum

18.09.2025 - 25.09.2025 (2 Tage)

Donnerstag, 18.09.2025

17:30 - 20:00

Donnerstag, 25.09.2025

17:30 - 20:00

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Hubertus Apotheke Spittal - Seminarraum

Tiroler Straße 14,9800 Spittal an der Drau

Donnerstag, 18.09.2025

17:30 - 20:00 Uhr

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000