Gruppenkurse im Fitness-Studio Leitl
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Gruppenkurse im Fitness-Studio Leitl

Fitness-Studio Leitl

Es werden Ihnen Übungen zur Mobilisation und Kräftigung Ihrer Rücken- und Nackenmuskulatur gezeigt, die gezielt den Rücken und Nacken stärken und die Muskulatur aufbauen. Die Wirbelsäule wird mobilisi…

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Beschreibung

Es werden Ihnen Übungen zur Mobilisation und Kräftigung Ihrer Rücken- und Nackenmuskulatur gezeigt, die gezielt den Rücken und Nacken stärken und die Muskulatur aufbauen. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, Verspannungen werden gelöst, Verkürzungen werden gedehnt und verklebte Faszien „abgerollt“.Kurstage sind dienstags und donnerstags, jeweils von 18:15 bis 19:15 Uhr.

Termininformation

10 UE frei wählbar im Zeitraum von 02.04.2024 bis 27.06.2024
100,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Termininformation

Gültig von 02.04.2024 bis 27.06.2024

10 UE frei wählbar

100,-

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at 050 477 7000

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