Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil II
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Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil II

Mag.a Dr.in Karin Estl

Stärken Sie Ihren Körper und Geist mit unserem Präsenzkurs „Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil II“! ?️‍♂️ Entdecken Sie effektive Mobilisations- und Kräftigungsübungen, die Ihre Haltung verbessern und Ihren Bewegungsapparat fit halten. Melden Sie sich jetzt an! ?✨

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Beschreibung

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.

Termine und Einheiten

09Apr

Inselreich

09.04.2026 - 21.05.2026 (6 Tage)

Donnerstag, 09.04.2026

09:00 - 09:50

Donnerstag, 16.04.2026

09:00 - 09:50

Donnerstag, 23.04.2026

09:00 - 09:50

Donnerstag, 30.04.2026

09:00 - 09:50

Donnerstag, 07.05.2026

09:00 - 09:50

Donnerstag, 21.05.2026

09:00 - 09:50

48,-

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Nächster Termin

Inselreich

Tristangasse 28,9020 Klagenfurt am Wörthersee

Donnerstag, 09.04.2026

09:00 - 09:50 Uhr

48,-

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Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

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