MamaBabyfit

Willkommen im AKTIVRAUM - deinem Trainingsort für bewusste Bewegung und spürbare Ergebnisse! Ob du Anfänger/Fortgeschritten bist, Fitness in der Schwangerschaft sowie Sport mit Baby suchst oder etwas für deinen Beckenboden/Core tun möchtest. Bei uns findest du die ideale Klasse, um deine Ziele zu erreichen – kompetent, klar angeleitet und mit viel Spaß! Unser helles Studio liegt in ruhiger Lage am Stadtrand von Klagenfurt. Hier parkt dein Auto kostenlos vor der Türe, während du entspannt ankommst.Mit dem Aktivraum 10er-Block kannst du alle offenen Einheiten laut Stundenplan besuchen. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, dein Bewegungserlebnis ganz individuell und flexibel zu gestalten:Yoga: schenke dir Ruhe, Kraft und neue EnergiePilates auf der Matte: effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft. Auch Props wie Ball, Gewichte, Rolle, Circle kommen zum Einsatz.Core & Beckenboden: Wahrnehmung/Kräftigung/Dehnung des BB, Synergisten trainieren, reflexives Training, Rumpfstabilität aufbauen, Druckmanagement erlernenSchwangerschaftsfitness & Schwangerschaftsyoga: Bewegung in der Babybauchzeit schenkt dir Wohlbefinden, beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor und verschafft neue Kraft und Energie für den kommenden Alltag mit Baby.MamaBabyFit INDOOR im Aktivraum: Workout mit Kind ab 3 bis ca. 12 MonateMamaBabyFit OUTDOOR im Europapark von Mai-September: Sport in der Natur mit Kind ab 3 Monate bis KleinkindalterBeckenbodentraining für alle Frauen: nach der Geburt als Rückbildung, während der Schwangerschaft, bei Beschwerden oder zur Prävention. Dieses Angebot findet als 8wöchiger Kurs in geschlossener Gruppe statt. Bitte kaufe hierfür den eigens vorgesehenen 8er-Block „Beckenbodentraining für alle Frauen“ über die VHS KlagenfurtErstelle bitte deinen persönlichen Account über die Eversports App oder Webseite. Sende deine Buchungsbestätigung an kurse@aktivraum.at, dann wird dein 10er-Block freigeschalten. Bitte melde dich für jede Klasse immer vorher an. Dieses 10er-Ticket gilt ab der 1. Buchung für 6 Monate und kann nicht verlängert werden. Weitere Infos zum Studio, dem Angebot sowie den aktuellen Stundenplan findest du unter www.aktivraum.at Dieses Angebot ist eine Kooperation mit dem Aktivraum, Dammgasse 26, 9020 Klagenfurt