Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Gabriela Pinter-Oizl
🌟 Stärken Sie Ihre Wirbelsäule! In unserem Präsenzkurs "Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen" lernen Sie effektive Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Rücken und Bauch. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und bleiben Sie fit! 💪✨
Beschreibung
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Die Kärntner Volkshochschulen GmbH
office@vhsktn.at050 267 7000Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten
Rückenfit / Pilates
🌟 Stärken Sie Ihren Rücken mit unserem Rückenfit/Pilates-Kurs! Erleben Sie, wie gezielte Übungen Ihre Körpermitte aktiv…
Wirbelsäulengymnastik – präventiv gegen Rückenbeschwerden
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit! 💪✨ In unserem Präsenzkurs „Wirbelsäulengymnast…
fitdankbaby® Rückbildung
🌟 Entdecken Sie fitdankbaby® Rückbildung! Stärken Sie Ihren Beckenboden und Ihre Bauchmuskulatur, während Ihr Baby dabe…
Rückenfit / Pilates
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur mit unserem Rückenfit/Pilates-Kurs! 💪🧘♀️ Erleben Sie, wie gezielte Übungen Ihre Kör…
Power Workout auf der Matte
💪 Entfesseln Sie Ihre Kraft beim "Power Workout auf der Matte"! Erleben Sie eine dynamische Kombination aus funktionell…
Wirbelsäulen- und Muskeltraining für Männer
💪 Bleib fit und beweglich! In unserem Präsenzkurs „Wirbelsäulen- und Muskeltraining für Männer“ stärkst du deine Wirbel…
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
🌟 Entdecke die Kraft deiner Körpermitte! In unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ stärkst du deine Rückenmuskulat…
Fit & Vital 60+
🌟 Starten Sie aktiv in die Woche mit unserem Kurs "Fit & Vital 60+"! Stärken Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination.…