Webinar Mentale Stärke und ein positives Mindset
Gesundheit Webinar 8 Online-Einheiten

Webinar Mentale Stärke und ein positives Mindset

Gabriele Stenitzer, Lebens- und Sozialberaterin, dipl. Mentaltrainerin, Supervisorin, Coach und Mediatorin

Mentale Stärke und ein positives Mindset sind für jeden erreichbar!

Beschreibung

Mentale Stärke und ein positives Mindset sind entscheidende Erfolgsfaktoren sowie der Schlüssel zu mehr Lebenszufriedenheit und Glück. Von deinem Mindset (Denkweisen, Überzeugungen, Verhaltensmuster, innere Haltung) hängt nicht nur dein subjektives Wohlbefinden ab, sondern auch die Kraft für jeglichen Einsatz und deine Gesundheit.



Bildquelle: AdobeStock

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Hardware Needs

Laptop, Tablet oder Standgerät mit Lautsprecher und Mikrofon bzw. Head-Set, Webcam und eine stabile Internetverbindung.

Kursinhalte

  • Bewusster Umgang mit dem eigenen Mindset
  • Stärkung der eigenen Resilienz und Selbstkompetenz
  • Umgang mit blockierenden Denkmustern und selbstabotierenden Mechanismen
  • Formulierung smarter Ziele, um gewünschte Erfolge zu erreichen
  • Kennenlernen alltagstauglicher, mentaler Techniken
  • Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Ruhiger und ausgeglichener sein
  • mehr Zufriedenheit erlangen
  • Lebensfreude spüren
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Zielgruppe

Angehörige der Gesundheits- und Sozialberufe

Termine und Einheiten

13 Apr

Webinar 13.04.2023

13.04.2023

Termindetails

Donnerstag, 13.04.2023

08:00 - 16:00

22 Juni

Webinar 22.06.2023

22.06.2023

Nächster Termin

Donnerstag, 13.04.2023

08:00 - 16:00 Uhr

Verein der Kärntner Volkshochschulen

Kursveranstalter: Verein der Kärntner Volkshochschulen

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Verein der Kärntner Volkshochschulen

c.maier@vhsktn.at 050 477 7070