Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil I
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil I

Mag.a Dr.in Karin Estl

🌟 Entdecke in unserem Präsenzkurs „Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil I“ ein ausgewogenes Trainingsprogramm! Stärkung von Körper und Geist für mehr Beweglichkeit und Vitalität. Sei aktiv, bleib fit und sorge für dein Herz-Kreislaufsystem! 💪❤️

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Beschreibung

Ausgewogenes Trainingsprogramm, damit Körper und Geist beweglich bleiben und das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden.

Termine und Einheiten

16Sep

Sonderschule Waidmannsdorf, Schubertstraße 29

16.09.2026 - 21.10.2026 (6 Tage)

Mittwoch, 16.09.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 23.09.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 30.09.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 07.10.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 14.10.2026

17:00 - 17:50

Mittwoch, 21.10.2026

17:00 - 17:50

48,-

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Nächster Termin

Sonderschule Waidmannsdorf, Schubertstraße 29

Schubertstraße 29,9020 Klagenfurt

Mittwoch, 16.09.2026

17:00 - 17:50 Uhr

48,-

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Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

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