Rücken-Fit
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Rücken-Fit

Ilse Engel

Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit! 💪✨ In unserem Präsenzkurs "Rücken-Fit" lernen Sie gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung, um Haltungsschäden vorzubeugen. Besuchen Sie uns im Turnsaal des Europagymnasiums und bringen Sie Ihren Rücken auf Vordermann! 🏋️‍♂️

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Beschreibung

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.Ort: Turnsaal Europagymnasium, Eingang hinter dem Gymnasium Funderstrasse (Gegenüber Sportplatz Eingang zu den Turnsälen)

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

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