Mentale Stärke und ein positives Mindset
Gesundheit Präsenz 8 Präsenzeinheiten

Mentale Stärke und ein positives Mindset

Gabriele Stenitzer, Lebens- und Sozialberaterin, dipl. Mentaltrainerin, Supervisorin, Coach und Mediatorin

Mentale Stärke und ein positives Mindset sind für jeden erreichbar!

Beschreibung

Mentale Stärke und ein positives Mindset sind entscheidende Erfolgsfaktoren sowie der Schlüssel zu mehr Lebenszufriedenheit und Glück. Von deinem Mindset (Denkweisen, Überzeugungen, Verhaltensmuster, innere Haltung) hängt nicht nur dein subjektives Wohlbefinden ab, sondern auch die Kraft für jeglichen Einsatz und deine Gesundheit.



Bildquelle: AdobeStock

Ihr Wunschtermin ist ausgebucht?
Senden Sie uns Ihr Ersuchen um Aufnahme in die Warteliste mit Termin und Thema an gesundheit@vhsktn.at . Wir informieren Sie umgehend, wenn freie Plätze verfügbar sind.

Kursinhalte

  • Bewusster Umgang mit dem eigenen Mindset
  • Stärkung der eigenen Resilienz und Selbstkompetenz
  • Umgang mit blockierenden Denkmustern und selbstabotierenden Mechanismen
  • Formulierung smarter Ziele, um gewünschte Erfolge zu erreichen
  • Kennenlernen alltagstauglicher, mentaler Techniken
  • Entspannungs- und Visualisierungsübungen
  • Ruhiger und ausgeglichener sein
  • mehr Zufriedenheit erlangen
  • Lebensfreude spüren
Icon20

Zielgruppe

Angehörige der Gesundheits- und Sozialberufe

Termine und Einheiten

19 Jan

Klagenfurt 19.01.2023

19.01.2023

Donnerstag, 19.01.2023

08:00 - 16:00

16 Feb

Spittal 16.02.2023

16.02.2023

23 Feb

Villach 23.02.2023

23.02.2023

16 März

Wolfsberg 16.03.203

16.03.2023

04 Mai

Klagenfurt 04.05.2023

04.05.2023

11 Mai

Villach 11.05.2023

11.05.2023

Nächster Termin

ÖGB Saal 5

Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich

Donnerstag, 19.01.2023

08:00 - 16:00 Uhr

Verein der Kärntner Volkshochschulen

Kursveranstalter: Verein der Kärntner Volkshochschulen

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Verein der Kärntner Volkshochschulen

c.maier@vhsktn.at 050 477 7070