HerbstMOVES - WinterFIT
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

HerbstMOVES - WinterFIT

Dagmar Poppernitsch, MBA

🌟 Starte jetzt mit HerbstMOVES und werde WinterFIT! 💪 Erlebe ein dynamisches Bewegungsprogramm für Herz, Kraft und Koordination – mit Spaß und Schwitzgarantie! Bereite dich optimal auf die kalte Jahreszeit vor. Sei dabei und bring deinen Körper in Topform! 🏃‍♂️🍂

Diesen Kurs teilen:

Beschreibung

HerbstMOVES - es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für den ganzen Körper: Herz-Kreislauftraining & Kraftausdauer, & Koordination & Beweglichkeit – das alles mit Schwitzgarantie und Freude am Erfolg! Starten Sie im Herbst mit dem Training und profitieren Sie - WinterFIT - denn der nächste Winter kommt bestimmt!Für Fortgeschrittene geeignet, Grundkondition gilt als Voraussetzung

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten

Rückenfit / Pilates
Präsenz

Rückenfit / Pilates

🌟 Stärken Sie Ihren Rücken mit unserem Rückenfit/Pilates-Kurs! Erleben Sie, wie gezielte Übungen Ihre Körpermitte aktiv…

15.10.2026Villach
fitdankbaby® Rückbildung
Präsenz

fitdankbaby® Rückbildung

🌟 Entdecken Sie fitdankbaby® Rückbildung! Stärken Sie Ihren Beckenboden und Ihre Bauchmuskulatur, während Ihr Baby dabe…

27.11.2026Villach
Rückenfit / Pilates
Präsenz

Rückenfit / Pilates

Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur mit unserem Rückenfit/Pilates-Kurs! 💪🧘‍♀️ Erleben Sie, wie gezielte Übungen Ihre Kör…

12.11.2026Villach
Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Präsenz

Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

🌟 Entdecke die Kraft deiner Körpermitte! In unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ stärkst du deine Rückenmuskulat…

14.10.2026Klagenfurt
Beckenboden Balance – Die Grundlage für eine starke Mitte
Präsenz

Beckenboden Balance – Die Grundlage für eine starke Mitte

Entdecken Sie die Kraft Ihres Beckenbodens! 💪 In unserem 6-wöchigen Präsenzkurs „Beckenboden Balance“ stärken Sie Ihre …

9.12.2026Villach
Fit durch den Winter! Kraft, Ausdauer und Entspannung!
Präsenz

Fit durch den Winter! Kraft, Ausdauer und Entspannung!

🌟 Fit durch den Winter! 🌟 Erlebe mit uns eine dynamische Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sowie entspannend…

15.10.2026Sankt Veit an der Glan
Kangatraining® - Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Präsenz

Kangatraining® - Du wirst fit und dein Baby macht mit!

🌟 Stärke deinen Körper und die Bindung zu deinem Baby mit Kangatraining®! 🤱🏼 Erlebe ein maßgeschneidertes Workout, da…

15.10.2026Villach
Pilates mit dem Pezziball® – Sanftes Ganzkörpertraining für alle ab 40
Präsenz

Pilates mit dem Pezziball® – Sanftes Ganzkörpertraining für alle ab 40

Entdecken Sie Pilates mit dem Pezziball®! 🌟 Ab 40 Jahren fördern Sie Kräftigung, Mobilisation und Gleichgewicht in unse…

16.10.2026Klagenfurt