Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule

MMag.a Iris Prettner

Stärken Sie Ihre Rückengesundheit mit unserer Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule! ?✨ In diesem Präsenzkurs erleben Sie gezielte Übungen, die Ihre Körperhaltung verbessern und Verspannungen lösen. Machen Sie den ersten Schritt zu einem beweglicheren Leben! ?‍♂️?

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Beschreibung

Mit gezielten Übungen unterstützen Sie Ihre Körperhaltung. Der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining mit Musik trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei.

Termine und Einheiten

12Jan

MS Finkenstein, Turnsaal

12.01.2026 - 13.04.2026 (10 Tage)

Montag, 12.01.2026

17:30 - 18:45

Montag, 19.01.2026

17:30 - 18:45

Montag, 26.01.2026

17:30 - 18:45

Montag, 16.02.2026

17:30 - 18:45

Montag, 23.02.2026

17:30 - 18:45

Montag, 02.03.2026

17:30 - 18:45

Montag, 09.03.2026

17:30 - 18:45

Montag, 16.03.2026

17:30 - 18:45

Montag, 23.03.2026

17:30 - 18:45

Montag, 13.04.2026

17:30 - 18:45

110,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

MS Finkenstein, Turnsaal

Marktstraße 11,9584 Finkenstein

Montag, 12.01.2026

17:30 - 18:45 Uhr

110,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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