Frauengesundheit
Gesundheitsberufe Präsenz 8 Präsenzeinheiten

Frauengesundheit

Heidemarie Jandl, M.Ed. DGKP, Pädagogin für Gesundheitsberufe mit Schwerpunkt

Heidemarie Jandl, M.Ed. DGKP, Pädagogin für Gesundheitsberufe mit Schwerpunkt

Aus aktueller Frauengesundheitsforschung ist bekannt, dass neben biologischen Unterschieden (Menstruation, Schwangerschaft, Menopause…) auch psychosoziale Faktoren die Gesundheit maßgeblich beeinflussen.

Beschreibung

Ebenso das persönliche Empfinden von Gesundheit und Krankheit und entsprechende Verhaltensweisen sind von Bedeutung. Gerade in aktuell herausfordernden Zeiten leisten Frauen einen besonderen Spagat zwischen Beruf, Familie und persönlichen Ansprüchen. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten die eigene körperliche und psychische Gesundheit zu verbessern und somit auch qualitativ gesundere Lebensjahre zu erreichen.

In diesem Workshop lernen Sie die eigene Widerstandskraft zu stärken, damit Sie sich fitter, ausgeglichener und zufriedener fühlen. Aufgegriffen werden gezielte weibliche Strategien und verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.

Bildquelle: AdobeStoc

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Senden Sie uns Ihr Ersuchen um Aufnahme in die Warteliste mit Termin und Thema an gesundheit@vhsktn.at . Wir informieren Sie umgehend, wenn freie Plätze verfügbar sind.

Kursinhalte

  • Frauengesundheit
  • Stressreduktion, Entspannungsmöglichkeiten
  • Strategien den Selbstwert zu stärken - Fempower
  • Achtsame Sprache – klar in Sprache
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Zielgruppe


Angehörige der Gesundheits-, Pflege- und Sozialberufe

Termine und Einheiten

02 Okt

Villach 02.10.2024

02.10.2024

Mittwoch, 02.10.2024

08:00 - 16:00

04 Nov

Klagenfurt 04.11.2024

04.11.2024

Nächster Termin

Villach

Widmanngasse 11, Villach, Österreich

Mittwoch, 02.10.2024

08:00 - 16:00 Uhr

Die Kärntner Volkshochschulen

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen

c.maier@vhsktn.at 0676 845 870 222

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