Bodyfit

In dieser Fitnessstunde erwartet Sie ein Warm-up im Fettverbrennungsbereich, Problemzonengymnastik, Rückenkräftigung und Stretching; die Kondition wird verbessert, das Körperfett reduziert, die Muskeln gekräftigt und ein abschließendes Stretching sorgt für Flexibilität und Entspannung.