Yoga mit Senioren
Ausbildungen und Lehrgänge Bildungsgutschein Präsenz 15.00 Präsenzeinheiten

Yoga mit Senioren

Expert*in des bfi

Fortbildung und Wahlmodul "Dipl. Yogatrainer*in"

Beschreibung

Der Trend "Yoga bis ins hohe Alter" wird immer stärker! In diesem Modul werden einige Asanas (Körperhaltungen) und deren Modifikationen für die „Silver Generation“ gezeigt. Der FeetUp® Trainer kommt zum Einsatz, welcher sich nicht nur für Kopfstand und Umkehrhaltungen eignet, sondern gerade für die ältere Generation, die eventuell in der Bewegung etwas eingeschränkt ist, perfekt als Hilfsmittel verwendet werden kann. Ebenso wird erarbeitet, wie man Yogagurte und Yogablöcke hilfreich und richtig verwendet. Aber auch für alle, die ohne Hilfsmittel unterrichten möchten, gibt es Übungssequenzen für Senioren. Dieses Modul richtet sich an alle, die freudvoll mit älteren Menschen arbeiten möchten oder bereits mit dieser Zielgruppe arbeiten und nach neuen Inspirationen suchen!

Voraussetzungen

Grundmodul Yogatrainer*in

Anmerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und bereits vorhandenes Zubehör mitbringen.

Kursinhalte

  • Geführte Meditation
  • Pranayama
  • Asanas mit und ohne Hilfsmittel und entsprechende Modifikationen für ältere Menschen
  • Entspannungsübungen
  • Übungssequenzen speziell für ältere Menschen
  • Stundenaufbau
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Zielgruppe

Yogalehrende mit abgeschlossenem Grundmodul

Termine und Einheiten

29 Nov

bfi-St Veit/Glan - 2024-11-29 00:00:00

29.11.2024 - 30.11.2024

Von: 29.11.2024

Bis: 30.11.2024

Fr 14:00-19:00 Sa 9:00-19:00
320,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

bfi-St Veit/Glan

Friesacher Straße 3a, A-9300 Sankt Veit an der Glan

Freitag, 29.11.2024

Fr 14:00-19:00 Sa 9:00-19:00
320,-

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Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH

Kursveranstalter: Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH

info@bfi-kaernten.at 057878