Yoga im Grünen
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Yoga im Grünen

Mag.a Dr.in Sudharani Basangari-Kaspret

Entdecken Sie die Kraft der Natur mit unserem Präsenzkurs „Yoga im Grünen“! Stärken Sie Körper und Geist in harmonischer Umgebung, lösen Sie Verspannungen und finden Sie zu innerer Ausgeglichenheit. Erleben Sie mehr Vitalität und Lebensfreude im Einklang mit der Natur!

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Beschreibung

Erleben Sie Yoga aus Indien, in seiner ursprünglichsten Form – umgeben von der beruhigenden Kraft der Natur. In unserem Kurs „Yoga im Grünen“ praktizieren wir Yoga im Garten, wo die sanfte Verbindung von Körper, Geist und Atem mit der Ruhe und Frische der Natur verschmilzt.Yoga bedeutet, den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und den Atem bewusst zu lenken. Durch achtsame Übungen fördern wir die Wahrnehmung des eigenen Körpers, lösen Verspannungen und regulieren die Körperfunktionen. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, die in einer natürlichen, friedlichen Umgebung zu innerer Ausgeglichenheit und Vitalität finden möchten.Die regelmäßige Praxis stärkt nicht nur die Muskulatur und erhöht die Flexibilität, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Kommen Sie in den Garten und lassen Sie sich von der Natur inspirieren – für mehr Balance und Energie in Ihrem Alltag.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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