Yoga für Rücken, Haltung & Stabilität
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Yoga für Rücken, Haltung & Stabilität

Kerstin Loibnegger

Erlebe mit "Yoga für Rücken, Haltung & Stabilität" eine Auszeit vom Alltag! Stärkung von Flexibilität, Kraft und Balance durch gezielte Asanas und Atemübungen. Finde dein inneres Gleichgewicht in unseren Präsenzkursen der Kärntner Volkshochschule. 🧘‍♂️🌿✨

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Beschreibung

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dabei werden körperliche Übungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) miteinander verbunden. Flexibilität, Kraft und Balance werden gestärkt. Ideal für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Termine und Einheiten

27Jan

MS St. Stefan - Gymnastikraum

27.01.2026 - 14.04.2026 (10 Tage)

Dienstag, 27.01.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 03.02.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 17.02.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 24.02.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 03.03.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 10.03.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 17.03.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 24.03.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 07.04.2026

18:00 - 19:15

Dienstag, 14.04.2026

18:00 - 19:15

120,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

MS St. Stefan - Gymnastikraum

Hauptstraße 51 - 1. Stock,9431 St. Stefan

Dienstag, 27.01.2026

18:00 - 19:15 Uhr

120,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

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