Sanftes Yoga für Anfänger:innen
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Sanftes Yoga für Anfänger:innen

Christof Untersteiner

🌟 Entdecken Sie die transformative Kraft des Sanften Yoga für Anfänger:innen! In unserer entspannten Präsenz-Atmosphäre erlernen Sie, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen. Passen Sie die Übungen an Ihre Bedürfnisse an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden! 🧘‍♀️✨

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Beschreibung

Starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden. In ruhiger Atmosphäre erlernen Sie die gängigen Yoga-Basisübungen. Je nach Befinden und gesundheitlichen Einschränkungen haben Sie die Möglichkeit selbst zu entscheiden, wie intensiv/sanft die unterschiedlichen Positionen ausgeführt werden. 

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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