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Outdoor - Nordic Walking
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Outdoor - Nordic Walking

Marion Dörfler

Verfügbare Termine

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Beschreibung

Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining. Durch den richtigen Stockeinsatz werden 90% der Muskeln trainiert, wodurch die Herz-Kreislauf Leistung gestärkt werden kann. Dehnungs- und Mobilisationsübungen gehören ebenso zum Programm. Die Sommerzeit ist die perfekte Zeit für einen Start in eine regelmäßige Bewegungsroutine an der frischen Luft inmitten schöner Natur!Vorteile: Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung der Koordination und Ausdauer.

Termine und Einheiten

17Jul

Waiern/Köraus Treffpunkt Brücke

17.07.2025 - 04.09.2025 (8 Tage)

Termindetails

Waiern/Köraus Treffpunkt Brücke

Donnerstag, 17.07.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 24.07.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 31.07.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 07.08.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 14.08.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 21.08.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 28.08.2025

18:00 - 20:00

Donnerstag, 04.09.2025

18:00 - 20:00

148,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Waiern/Köraus Treffpunkt Brücke

,

Donnerstag, 17.07.2025

18:00 - 20:00 Uhr

148,-

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Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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