Online - Yoga für Anfänger*innen
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Online - Yoga für Anfänger*innen

Kerstin Katzjäger-Giannakopoulos

🌟 Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga! In unserem Online-Kurs für Anfänger*innen erlernen Sie grundlegende Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannung – ganz bequem von zu Hause aus. Fördern Sie Ihre Beweglichkeit und innere Ruhe! 🧘‍♀️✨

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Beschreibung

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yoga ganz bequem von zu Hause aus. In diesem Online-Kurs lernen Sie grundlegende Körperhaltungen, Atemübungen und einfache Entspannungstechniken kennen. Schritt für Schritt führt unsere Trainerin Sie in die Praxis ein – auch ohne Vorkenntnisse. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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