Mobility Training
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Mobility Training

Christine Krenn

? Entfalte deine Beweglichkeit! Im Präsenzkurs "Mobility Training" der Kärntner Volkshochschulen erlebst du effektive Übungen für geschmeidige Muskeln und stabile Gelenke. Verbessere deine Körperwahrnehmung und bring mehr Leichtigkeit in deinen Alltag und Sport. ?✨

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Beschreibung

Verbessere deine aktive und passive Beweglichkeit mit gezielten, effektiven Übungen. Wir arbeiten an einer geschmeidigen Muskulatur, stabilen Gelenken und einer besseren Körperwahrnehmung, für mehr Leichtigkeit in Alltag und Sport.Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000

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