Mentaltraining im Beruf und privat
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Mentaltraining im Beruf und privat

Luzia Elisabeth van den Broek

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial! ? In unserem Präsenzkurs „Mentaltraining im Beruf und privat“ lernen Sie effektive Techniken, um Ihre Gedanken und Emotionen zu steuern. Steigern Sie Ihre mentale Stärke und Lebensqualität – für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein! ??‍♂️

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Beschreibung

Mentaltraining ist das Erlernen von Techniken, um die eigenen Gefühle, Gedanken und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Durch Mentaltraining ist es möglich, das gesamte Potential unseres Gehirns zu nutzen und dadurch unser volles Leistungspotential entfalten und abrufen zu können. Einfache Techniken ermöglichen es, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und die Lebensqualität zu steigern. Im Mentaltraining lernt man, mit sich selbst ins Reine zu kommen, in seine Mitte zu finden, entspannt, leistungsfähig, achtsam und gelassen zu sein.

Termine und Einheiten

21May

AK Bildungsforum, Raum 210

21.05.2026 - 28.05.2026 (2 Tage)

Donnerstag, 21.05.2026

17:30 - 20:00

Donnerstag, 28.05.2026

17:30 - 20:00

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

AK Bildungsforum, Raum 210

Widmanngasse 11,9500 Villach

Donnerstag, 21.05.2026

17:30 - 20:00 Uhr

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 267 7000