Mentaltraining im Beruf und privat
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Mentaltraining im Beruf und privat

Luzia Elisabeth van den Broek

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial! In unserem Präsenzkurs "Mentaltraining im Beruf und privat" lernen Sie effektive Techniken zur Selbstwahrnehmung und -steuerung. Steigern Sie Ihre Belastbarkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität. Finden Sie Ihre Mitte und werden Sie mental stark!

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Beschreibung

Mentaltraining ist das Erlernen von Techniken, um die eigenen Gefühle, Gedanken und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Durch Mentaltraining ist es möglich, das gesamte Potential unseres Gehirns zu nutzen und dadurch unser volles Leistungspotential entfalten und abrufen zu können. Einfache Techniken ermöglichen es, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und die Lebensqualität zu steigern. Im Mentaltraining lernt man, mit sich selbst ins Reine zu kommen, in seine Mitte zu finden, entspannt, leistungsfähig, achtsam und gelassen zu sein.

Termine und Einheiten

16Oct

AK Bildungsforum, Raum 210

16.10.2025 - 23.10.2025 (2 Tage)

Donnerstag, 16.10.2025

17:30 - 20:00

Donnerstag, 23.10.2025

17:30 - 20:00

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

AK Bildungsforum, Raum 210

Widmanngasse 11,9500 Villach

Donnerstag, 16.10.2025

17:30 - 20:00 Uhr

48,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000