MamaBabyFit: Workout für Eltern mit Kind ab 3-12 Monate (=Alter zu Kursstart)

Das Trainingskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, bringen das Herz Kreislauf-System auf Touren und verbrennen überschüssige Kalorien. Kleingeräte sorgen für Spaß sowie viel Abwechslung! Und auch Dein Kind profitiert davon: es knüpft soziale Kontakte, ihr lernt Singspiele, Bewegungstänze und rhythmische Kniereiter kennen.Geeignet für Einsteiger:innen und geübte Sportler:innen!