Hybrid - Sanftes Yoga
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Hybrid - Sanftes Yoga

Tanja Sallinger

Entdecken Sie die Kraft der Entspannung! ? In unserem Präsenzkurs "Hybrid - Sanftes Yoga" stärken Sie Körper und Geist durch sanfte Dehnung, Atemübungen und Meditation. Erleben Sie geschmeidigere Bewegungen und mehr Gelassenheit im Alltag. Starten Sie jetzt! ?‍♀️✨

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Beschreibung

Sanfte Körperkräftigung und Dehnung für geschmeidigere Bewegungen im Alltag. Atemschulung und spezielle Atemübungen sowie Meditation und Entspannungstechniken runden das Programm ab.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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