feelSave - Sicherheitstraining für Frauen ab 14 Jahren
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

feelSave - Sicherheitstraining für Frauen ab 14 Jahren

Marc Kuttnigg

? Stärken Sie Ihr Sicherheitsgefühl im Alltag! Mit unserem praxisnahen Sicherheitstraining „feelSave“ für Frauen ab 14 Jahren lernen Sie effektive Selbstverteidigungstechniken, bewusste Verhaltensweisen und rechtliche Grundlagen. Seien Sie bereit – für ein selbstbewusstes Auftreten! ?✨

Diesen Kurs teilen:

Beschreibung

Mit diesem Sicherheitstraining für Frauen erhöhen Sie Ihr Sicherheitsgefühl im Alltag. Inhalte:- Bewusstseinsbildung und Mentaltraining- Auftreten und taktische Verhaltensregeln- Notwehr- und Nothilfe in der rechtlichen Beurteilung- Selbstverteidigungstechniken erlernen, üben und festigen- Einbindung von Alltagsgegenständen und Arbeitsbehelfen zur Abwehr von gefährlichen Angriffen

Termine und Einheiten

16Feb

VS 10 - Vassach

16.02.2026 - 23.02.2026 (2 Tage)

Montag, 16.02.2026

18:30 - 21:00

Montag, 23.02.2026

18:30 - 21:00

151,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

VS 10 - Vassach

Vassacher Schulweg 2,9500 Villach

Montag, 16.02.2026

18:30 - 21:00 Uhr

151,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten

Yoga I
Präsenz

Yoga I

Finden Sie Ihre innere Balance mit unserem Yoga I-Kurs! ? Entdecken Sie Körper- und Atemtechniken, die Ihre Beweglichkei…

27.1.2026 Wolfsberg
Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele
Präsenz

Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele

? Entdecke die transformative Kraft von Hatha-Yoga! Stärkung für Körper, Geist und Seele wartet auf dich. Lerne Entspann…

27.1.2026 Energieplus Haus Weber-Gymnastikraum
Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele
Präsenz

Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele

Entdecke die transformative Kraft des Hatha-Yoga! ??‍♀️ In unserem Präsenzkurs stärken wir Körper, Geist und Seele durch…

28.1.2026 Energieplus Haus Weber-Gymnastikraum
Pilates Burn
Präsenz

Pilates Burn

Entdecken Sie die Vielseitigkeit von Pilates im Präsenzkurs „Pilates Burn“! ?‍♀️ Stärken Sie Ihren gesamten Körper mit K…

28.1.2026 Reding
Hybrid - Sanftes Yoga
Präsenz

Hybrid - Sanftes Yoga

? Entdecken Sie die Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs "Hybrid - Sanftes Yoga" stärken Sie Ihre Beweglichkei…

10.3.2026 Althofen
Hybrid - Sanftes Yoga
Präsenz

Hybrid - Sanftes Yoga

? Entdecken Sie die Kraft des sanften Yoga! In unserem Präsenzkurs „Hybrid - Sanftes Yoga“ stärken Sie Ihren Körper, ver…

10.3.2026 Althofen
Yoga für mehr Beweglichkeit und Körperkraft (Mittwoch)
Präsenz

Yoga für mehr Beweglichkeit und Körperkraft (Mittwoch)

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga! ? Stärken Sie Ihre Körperkraft, steigern Sie Ihre Beweglichkeit und fin…

28.1.2026 Sankt Stefan
OutdoorFIT am Kreuzbergl
Präsenz

OutdoorFIT am Kreuzbergl

?? Erlebe OutdoorFIT am Kreuzbergl! Kombiniere Ausdauer und Ganzkörperkräftigung in der Natur – perfekt für alle Level! …

28.1.2026 Klagenfurt am Wörthersee