Was macht das Leben lebenswert? Wo liegen die individuellen Stärken? Welche Lebensbereiche sind mit Sinnstiftung und Lebensfreude verbunden und erwecken dadurch positive Gefühle? Die Positive Psychologie befasst sich damit, was das Leben lebenswert macht und verlagert den Fokus von der Problemorientierung hin zur Lösungsorientierung. Glückliche Menschen führen stabilere Beziehungen, sind gesünder, leben länger, arbeiten effizienter und sind erfolgreicher. Im Mittelpunkt steht das Ziel, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
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